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コンタクトレンズ装着後のゴロゴロ感と視力低下…大丈夫？原因と対処法

コンタクトレンズ装着後のゴロゴロ感と視力低下、とても心配ですね。昨夜レンズをつけたまま寝てしまったこと、そして装着後も不快感が続いていることから、角膜に何らかのダメージを受けている可能性があります。これは決して軽く見てはいけない症状です。

考えられる原因

まず、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。

* **コンタクトレンズの不適合:** 昨日装着した違う種類のレンズが、あなたの目に合っていなかった可能性があります。レンズのカーブや直径、素材などが、あなたの角膜に合っていないと、ゴロゴロ感や痛み、視力低下につながります。
* **コンタクトレンズの汚れ:** レンズの汚れやタンパク質の付着も、ゴロゴロ感や不快感の原因となります。毎日きちんと洗浄・消毒を行っているか、確認してみましょう。
* **ドライアイ:** コンタクトレンズの装着は、目の乾燥を招きやすいです。特に長時間装着したり、昨夜のように装着したまま寝てしまうと、ドライアイが悪化し、ゴロゴロ感や霞み、視力低下につながることがあります。
* **角膜の傷:** コンタクトレンズの不適合や、レンズをつけたまま寝てしまったことによって、角膜に傷がついている可能性も考えられます。これは、視力低下や痛み、ゴロゴロ感といった症状を引き起こします。
* **異物混入:** 目に何か異物が混入している可能性も否定できません。

具体的なアドバイスと明日からの工夫

目の状態が良くないのに、無理にコンタクトレンズを装着し続けると、症状が悪化してしまいます。まずは眼鏡で過ごしましょう。そして、以下の点を心がけてください。

1. **眼科を受診する:** これは最も重要なことです。ゼペリン点眼液だけでは、根本的な原因に対処できない可能性があります。ゴロゴロ感、霞み、視力低下といった症状は、眼科医に診てもらうべきです。角膜の傷や感染症の可能性も考慮し、適切な診断と治療を受けてください。
2. **コンタクトレンズの使用を一時停止する:** 目の状態が回復するまで、コンタクトレンズの使用を控えることが大切です。無理に装着すると、症状が悪化したり、回復が遅れる可能性があります。
3. **清潔な環境を保つ:** コンタクトレンズの洗浄・消毒は、徹底的に行いましょう。レンズケースも定期的に交換することをお勧めします。
4. **目の乾燥対策:** ドライアイ対策として、目薬を使用したり、加湿器を使用するなど、目の乾燥を防ぐ工夫をしましょう。
5. **睡眠中はコンタクトレンズを外す:** これは鉄則です。コンタクトレンズをつけたまま寝ると、酸素不足や細菌感染のリスクが高まります。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズ通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 価格だけでなく、サイトの安全性や顧客対応もしっかりと確認しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったサイトを見つけるのも良い方法です。
* **レンズの種類をしっかり確認する:** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。度数だけでなく、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）なども確認しましょう。
* **購入前に相談できる体制があるか確認する:** 何か問題があった際に、相談できる体制が整っているサイトを選ぶと安心です。

他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーから様々な声が寄せられています。中には、ドライアイ対策として、目薬をこまめにさしたり、パソコン作業中はこまめな休憩を挟むなど、工夫している方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが重要です。価格だけでなく、品質や安全性、アフターサービスなども考慮しましょう。また、レビューを参考にしたり、比較サイトを利用することで、安心してレンズを選ぶことができます。