コンタクトレンズ装着後、目が痛くて見づらい…左目だけ！原因と対処法を徹底解説
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
コンタクトレンズ装着後、目が痛くて見づらい…左目だけ！原因と対処法を徹底解説
コンタクトレンズを装着後、1～2時間で目が痛くなり、視界がぼやける…しかも左目だけ…そしてLEDライトまでぼやけるなんて、確かに心配ですよね。眼科で異常なしと言われたとはいえ、ご自身の感覚を信じるのはとても大切です。もしかしたら、眼科医が気づいていない、あるいは伝えにくい微妙な問題を抱えている可能性があります。
今回は、ご質問のような症状の原因や対処法を、コンタクトレンズ通販比較サイト運営者としての視点も交えながら詳しく解説していきます。
考えられる原因と症状
まず、考えられる原因をいくつか挙げてみましょう。眼科で異常なしと言われたとはいえ、いくつかの可能性を改めて確認してみましょう。
1. コンタクトレンズの種類・適合性の問題
* **レンズのカーブや直径が合っていない:** コンタクトレンズは、目のカーブ（ベースカーブ）や直径（レンズ径）にぴったり合うように作られています。合わないレンズを使用すると、角膜に負担がかかり、痛みや乾燥、視力低下につながります。特に、長時間の装着で症状が悪化するケースが多いです。
* **素材との相性が悪い:** レンズの素材によっては、アレルギー反応や不快感を引き起こすことがあります。シリコーンハイドロゲル素材など、様々な素材がありますので、眼科医と相談して最適な素材を選びましょう。通販サイトでは、レンズ素材を絞り込んで検索できる機能が便利です。当サイトでも、様々なレンズを比較検討できますので、ぜひ活用してみてください。
* **レンズの汚れや劣化:** レンズが汚れていたり、劣化していたりすると、目の表面を傷つけ、痛みや乾燥を引き起こします。毎日きちんと洗浄・消毒を行うことはもちろん、レンズの交換時期を守ることが重要です。
2. ドライアイ
コンタクトレンズの装着は、涙の蒸発を促進し、ドライアイを悪化させる可能性があります。特に、長時間のパソコン作業やエアコンの風が直接当たる環境下では、症状が悪化しやすいです。
3. 角膜の異常
* **角膜の傷や炎症:** コンタクトレンズの不適切な装着や、レンズの汚れなどが原因で、角膜に傷や炎症が起こる可能性があります。
* **角膜浮腫:** 角膜がむくんでしまう状態です。視力低下や痛み、違和感などを引き起こします。
4. その他
* **眼精疲労:** 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで、眼精疲労が蓄積している可能性もあります。
* **乱視の進行:** 乱視の度数が変化している可能性もあります。
具体的なアドバイスと明日からできる工夫
まずは、以下の点を確認し、改善を試みてください。
1. **コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底する:** レンズケースを清潔に保ち、専用の洗浄液を使用し、丁寧に洗浄・消毒しましょう。
2. **レンズの交換時期を守る:** レンズの交換時期は、製品によって異なります。必ず指示通りに交換しましょう。
3. **点眼薬を使用する:** ドライアイ用の点眼薬を使用することで、目の乾燥を和らげることができます。
4. **目の休息をとる:** パソコンやスマホの使用時間を制限し、こまめに休憩を取りましょう。遠くの景色を見たり、目を閉じたりして、目を休ませる時間を取り入れることが重要です。
5. **眼科を受診する:** 症状が改善しない場合は、改めて眼科を受診しましょう。別の眼科医にセカンドオピニオンを求めるのも良いかもしれません。特に、LEDライトがぼやけて見えるという症状は、注意が必要です。
通販サイトを賢く利用するポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **販売元の信頼性:** きちんと認可を受けている業者を選びましょう。
* **レンズの種類の豊富さ:** 自分に合ったレンズを見つけられるように、様々な種類のレンズを取り扱っているサイトを選びましょう。
* **価格の比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトの価格を比較できます。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地などを知ることができます。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーの中には、以下のような工夫をしている方がいます。
* 「一日使い捨てレンズに変えてから、目が楽になった」
* 「定期的に眼科で検査を受けて、レンズの度数を調整している」
* 「パソコン作業中は、ブルーライトカットメガネも併用している」
これらの工夫を参考に、あなたに合った方法を見つけてみてください。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、販売元の信頼性やレンズの種類の豊富さ、ユーザーレビューなどを総合的に判断することが重要です。安心して選べるポイントは、きちんと認可を受けている業者であること、返品・交換制度が整っていること、そして豊富なユーザーレビューがあることです。
