コンタクトレンズ装着中の目薬は必須？選び方と正しい使い方を徹底解説！
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コンタクトレンズ装着中の目薬は必須？選び方と正しい使い方を徹底解説！
コンタクトレンズを毎日8時間以上装着されているとのこと、お疲れ様です！ 半年も目薬なしで過ごされてきたんですね。正直、少し驚きました。 コンタクトレンズは目の表面に直接触れるものなので、目の乾燥や不快感を軽減するために目薬は非常に役立ちます。必須かどうかは人それぞれですが、快適なコンタクトレンズライフを送るためには、目薬は強い味方と言えるでしょう。
目薬は本当に必要？その理由を解説
結論から言うと、特に長時間コンタクトレンズを装着する場合は、目薬の使用をおすすめします。
コンタクトレンズを装着すると、目の表面の水分が蒸発しやすくなり、乾燥しやすくなります。これが、ゴロゴロ感、異物感、充血などの不快感につながるのです。 特に、エアコンの効いたオフィスや乾燥しやすい環境で長時間作業されている方は、乾燥による目の負担が大きくなります。
目薬を使用することで、これらの不快感を軽減し、目の健康を守ることができます。 想像してみてください。長時間パソコンとにらめっこして、目が乾いてしょぼしょぼ…そんな状態では、仕事にも集中できませんよね？ 目薬で潤いを保つことで、快適な視界と集中力をキープできるのです。
どんな目薬を選べばいいの？
市販の目薬は種類が多くて迷ってしまいますよね。 コンタクトレンズ装着中に使える目薬を選ぶポイントは大きく分けて3つあります。
1. コンタクトレンズ装着可の表示を確認！
これは最重要ポイントです！ パッケージに「コンタクトレンズ装着可」と明記されている目薬を選びましょう。 そうでないと、レンズにダメージを与えたり、目に悪影響を及ぼす可能性があります。 「ソフトコンタクトレンズ装着可」と書いてあるものなら、問題なく使用できます。
2. 自分の症状に合った目薬を選ぶ
乾燥が気になるなら「人工涙液」タイプ、充血が気になるなら「血管収縮剤」配合の目薬など、症状に合わせた選び方が大切です。 ただ、血管収縮剤は常用すると効果が薄れてくるので、乾燥対策として人工涙液タイプをメインに、充血が酷い時だけ血管収縮剤配合の目薬を使うのがおすすめです。
3. 防腐剤無添加の目薬も検討してみよう
防腐剤が入っていない目薬は、より目に優しいのが特徴です。 ただし、防腐剤無添加の目薬は、開封後の保存期間が短いことが多いので、注意が必要です。
目薬の正しい使い方
目薬を使うタイミングは、装着時、休憩時、そして外す前がおすすめです。 装着前に一滴入れることで、レンズと目の間の摩擦を軽減できます。 休憩時間や、仕事が終わる前にさすことで、乾燥による不快感を防ぎます。
レンズをつけたまま目薬をさす場合は、目を軽く閉じ、点眼した後、軽くまばたきをして薬液を均一に広げましょう。 そして、点眼後数分は目をこすらないようにしてください。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーさんの中には、携帯用の目薬ケースを持ち歩き、こまめに点眼している方や、加湿器をオフィスに設置して、周囲の湿度を上げて乾燥を防いでいる方もいらっしゃいます。 自分にとって最適な方法を見つけることが大切です。
通販サイトを賢く活用しよう！
「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーの目薬を比較できます。 価格や成分、口コミなどを参考に、自分にぴったりの目薬を見つけるお手伝いができますよ。 また、定期購入を利用すれば、買い忘れを防ぎ、お得に購入できる場合もあります。
通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント
* 価格比較：複数のサイトの価格を比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* 口コミ確認：他のユーザーの口コミをチェックすることで、商品の品質やサービスについて知ることができます。
* 配送スピード：急ぎで必要な場合は、配送スピードが速いサイトを選びましょう。
* 返品・交換：万が一商品に問題があった場合、返品・交換がスムーズに行えるサイトを選びましょう。
コンタクトレンズと目薬、上手に付き合って、快適な視生活を送りましょう！
