コンタクトレンズ装着が苦手なあなたへ！瞬きせずにスムーズに装着するコツ
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
コンタクトレンズ装着が苦手なあなたへ！瞬きせずにスムーズに装着するコツ
コンタクトレンズの装着、最初は本当に難しいですよね！私も初めて装着した時は、何度挑戦しても瞬きしてしまい、何度もレンズを落としてイライラした苦い経験があります。でも、コツを掴めば誰でもスムーズに装着できるようになりますよ！
この記事では、瞬きせずにコンタクトレンズを装着するための具体的なコツや、通販サイトを利用する際のポイントを、コンタクトレンズ通販比較サイト運営者としての視点も交えながらご紹介します。
瞬きを防ぐための３つのステップ
瞬きしてしまう原因は、大きく分けて「緊張」「焦り」「不慣れ」の３つです。この３つを解消することで、スムーズに装着できるようになります。
**ステップ１：リラックスして、鏡と距離をとる**
まず、鏡に近づきすぎないようにしましょう。鏡に顔を近づけすぎると、どうしても緊張してしまい、瞬きしやすくなります。腕を伸ばした状態から、少し離れた位置に鏡を置いて、リラックスして装着に臨みましょう。
リラックス効果を高めるために、深呼吸を数回行うのもおすすめです。アロマオイルなどを活用して、リラックスできる環境を作るのも良いですね。他のユーザーさんの中には、好きな音楽を聴きながら練習している方もいらっしゃいましたよ！
**ステップ２：正しい姿勢と視線**
鏡を見る角度も重要です。下から見上げるように鏡を見るのではなく、やや斜め上から、自分の目全体が見える角度に調整しましょう。そして、自分の目ではなく、鏡に映った自分の目を見て、レンズを装着する動作に集中します。
また、姿勢も大切です。猫背だと肩や首に力が入ってしまい、緊張状態になりがちです。背筋を伸ばして、リラックスした姿勢を保ちましょう。
**ステップ３：ゆっくりとした動作と、指の角度を意識する**
レンズを装着する際は、焦らずゆっくりとした動作を心がけましょう。焦ると余計に緊張してしまい、瞬きしやすくなります。
そして、レンズを装着する際に使う指の角度にも注意が必要です。親指と人差し指でレンズを優しくつまむ際、レンズが指先にしっかりフィットしているか確認し、レンズを垂直に、そして優しく目に近づけていきます。レンズが傾いていたり、指先にしっかりフィットしていないと、装着時にズレてしまい、瞬きしやすくなってしまいます。
さらに、装着する際は、上まぶたを持ち上げて、下まぶたを軽く下げることで、目を大きく開いた状態をキープしやすくなります。
通販サイト活用術：自分に合ったレンズ選びが成功の鍵
コンタクトレンズの装着に慣れていないうちは、レンズの種類も重要です。
当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのレンズを比較検討できます。レンズの素材、直径、ベースカーブなど、自分に合ったレンズを選ぶことで、装着感も向上し、装着練習もスムーズに進みます。
例えば、初心者の方には、扱いやすい素材のレンズや、着け心地の良いレンズを選ぶことをおすすめします。当サイトでは、ユーザーレビューも掲載しているので、他のユーザーの意見を参考にレンズを選ぶこともできます。
よくある失敗例と解決策
* **レンズが乾燥している:** レンズが乾燥していると、装着しにくくなります。装着液を十分に含ませるようにしましょう。
* **レンズが裏返しになっている:** レンズが裏返しになっていると、装着できません。レンズの形状を確認しましょう。
* **目をこすりすぎている:** 目をこすりすぎると、目が疲れてしまい、瞬きしやすくなります。優しく、丁寧に装着しましょう。
これらの失敗例を参考に、練習を繰り返すことで、必ず上達します！
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。
* 販売元の信頼性を確認しましょう。
* ユーザーレビューを参考にしましょう。
* 問い合わせ窓口がしっかりしているか確認しましょう。
コンタクトレンズの装着は、最初は難しいかもしれませんが、練習を続けることで必ず上達します。焦らず、リラックスして、今回ご紹介したコツを参考に、ぜひ挑戦してみてください！
