コンタクトレンズ度数-6.00の人が、ネット注文で眼鏡を作る際の度数って？眼科受診なしで大丈夫？

コンタクトレンズの度数と眼鏡の度数は、必ずしも同じではありません！ -6.00という強い近視の場合、特に注意が必要です。インターネットで手軽に眼鏡を注文できるのは便利ですが、眼科医の検眼なしで度数を決定するのは、視力や目の健康にリスクを伴う可能性があります。 とはいえ、事情があって眼科やメガネ店に行けない方もいらっしゃるでしょう。そこで、今回はネット注文前提で、眼鏡の度数についてできる限り安全に、そして賢く決める方法を考えてみましょう。

コンタクトレンズ度数と眼鏡度数の違い、その理由とは？

まず、重要なのはコンタクトレンズと眼鏡では、レンズが眼球に接する位置が違うということです。コンタクトレンズは直接角膜の上に装着されますが、眼鏡のレンズは目の前方にあるため、見え方に微妙なずれが生じます。特に近視度数の高い方は、このずれが大きくなる傾向があります。

単純にコンタクトレンズの度数を眼鏡の度数に当てはめるのは危険です。近視の場合、眼鏡の度数はコンタクトレンズの度数よりも少し弱く設定されることが多いです。これは、眼鏡のレンズが目の前にあるため、コンタクトレンズと同じ度数だと、実際よりも近くのものにピントが合ってしまい、目が疲れやすくなったり、頭痛を引き起こしたりする可能性があるからです。

ネット注文で眼鏡を作る際の注意点と具体的なアドバイス

眼科医の検眼なしで眼鏡を作る場合、いくつかのリスクと対策を理解しておく必要があります。

* **リスク1：度数が合わない可能性**：最も大きなリスクです。ピントが合わないと、視力低下や目の疲れ、頭痛などを引き起こす可能性があります。
* **リスク2：目の健康への影響**：適切な度数でない眼鏡を長時間使用すると、目の負担が増加し、様々な眼精疲労や視力障害につながる可能性があります。
* **リスク3：通販サイトの選び方によるリスク**：安価なサイトの中には、品質やアフターサービスが不十分なところもあります。

これらのリスクを軽減するために、以下のアドバイスを実践してみてください。

1. **既存の眼鏡の度数を参考にしましょう。**：現在眼鏡を使用している場合は、その度数を参考にしましょう。ただし、古い眼鏡の場合は、度数が変わっている可能性があるので注意が必要です。
2. **コンタクトレンズ処方箋を参考にしましょう。**：コンタクトレンズの処方箋に、眼鏡の度数が記載されている場合があります。もし記載があれば、それを参考にしましょう。ない場合でも、処方箋に記載されている情報（球面度数、円柱度数、軸など）は、眼鏡を作る際に役立つ情報となります。
3. **通販サイトのレビューをしっかり確認しましょう。**：多くのユーザーのレビューは、そのサイトの品質やサービスを知る上で非常に役立ちます。特に、「度数の精度」や「カスタマーサポートの対応」といった点に注目して見てください。
4. **複数の通販サイトで価格やサービスを比較しましょう。**：「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合った通販サイトを選びましょう。価格だけでなく、返品・交換の対応や保証内容なども確認することが重要です。
5. **まずは、弱い度数から試してみましょう。**：-6.00からいきなり眼鏡を作るのではなく、例えば-5.50や-5.75といった、少し弱い度数から試してみるのも一つの方法です。徐々に度数を調整していくことで、目の負担を軽減できます。
6. **使用してみて違和感があれば、すぐに使用を中止しましょう。**：頭痛や目の疲れ、吐き気などの症状が現れた場合は、すぐに眼鏡の使用を中止し、眼科医を受診しましょう。

他のユーザーの工夫：通販サイトの活用術

当サイトのユーザーの中には、度数の微調整を繰り返しながら、自分に合った眼鏡を見つけている方もいます。最初は少し弱い度数で注文し、使用感を確認。必要に応じて、同じサイトで度数を調整して再注文する、という方法です。これは、リスクを最小限に抑えながら、最適な度数を見つけるための有効な手段と言えるでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、返品・交換の容易さ、カスタマーサポートの充実度、レンズの品質などを重視しましょう。また、ユーザーレビューを参考に、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。