コンタクトレンズ左右間違えたかも？！ メニコンティニューで左右の見分け方と対処法

コンタクトレンズを始めたばかりで、左右のケースを間違えたかもしれない…なんていう不安、すごくよく分かります！ 特に度数の違いが0.25と少ないと、パッと見では区別がつかないですよね。焦らず、一緒に解決策を探っていきましょう。

メニコンティニューの左右の見分け方

まず、ご安心ください。必ずしも眼科に行く必要はありません。メニコンティニューに限らず、多くのコンタクトレンズには、左右を判別するための工夫が施されています。

1. レンズの刻印を確認する

多くのコンタクトレンズには、レンズの縁に小さな文字や記号が刻印されています。これはレンズの度数や製造番号だけでなく、「L」（左）または「R」（右）といった左右を示すマークが含まれていることが多いです。

ルーペを使うと見やすくなります。 もし、ケースに収納したままでは見えにくい場合は、レンズを清潔な指の腹にのせて、明るい場所でよく確認してみてください。 小さな文字なので、注意深く観察しましょう。

2. レンズの形状を確認する（場合によっては）

レンズの形状に左右差がある場合があります。 これはメーカーやレンズの種類によって異なりますが、ごくわずかな違いでも、慣れると判別できるようになります。 ただし、メニコンティニューの場合、この方法で確実に判別するのは難しいかもしれません。

3. ケースの確認

もし、ケースにLとRの表記があり、レンズを入れた際にその表記とレンズの刻印が一致していれば安心ですね。 そうでない場合は、残念ながらケースに入れ間違えた可能性が高いです。

左右のレンズを間違えて装着した場合の対処法

もし、左右を間違えて装着してしまった場合、すぐに気づけば問題ありません。すぐに正しいレンズに交換しましょう。

しかし、もし数時間装着してしまっていた場合、無理にレンズを外そうとせず、眼科を受診することをおすすめします。 0.25の度数差は小さいように感じますが、長時間装着することで眼精疲労や視力への影響が出る可能性もあります。 眼科医に相談することで、安心安全に解決できます。

コンタクトレンズの取り扱いにおける注意点と工夫

今回のケースを教訓に、コンタクトレンズの取り扱いについて、いくつか工夫をしてみましょう。

1. レンズケースに明確なラベルを貼る

「L」と「R」を大きく、はっきりと書き込みましょう。 マーカーペンやシールを使うと便利です。 さらに、日付を書き込むことで、レンズの交換時期の管理にも役立ちます。

2. レンズの装着前に必ず確認する

レンズをケースから取り出す前に、必ず刻印を確認する習慣をつけましょう。 これは、日々のルーティンとして定着させることが大切です。

3. レンズケースを複数用意する

1週間分など、複数日分のレンズを保管できるケースを使うと、左右を間違えるリスクを減らせます。 また、使用済みのレンズと未使用のレンズを別々のケースに保管するのも良いでしょう。

4. コンタクトレンズアプリを活用する

最近では、コンタクトレンズの管理に役立つアプリも登場しています。 装着時間や交換時期、度数などを記録できるアプリを活用することで、より安全にコンタクトレンズを使用できます。

他のユーザーの工夫

コンタクトレンズなびには、多くのユーザーから様々な工夫が寄せられています。 例えば、レンズケースに色分けされたシールを貼る、レンズケース自体にLとRのマークがついたものを購入する、など、実に様々な工夫があります。 サイト内検索で「コンタクトレンズ　左右識別」などで検索してみてください。 きっと参考になる情報が見つかるはずです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトでは、様々なレンズやケア用品が販売されています。 価格や配送スピード、ポイント還元などを比較して、自分に合ったサイトを選ぶことが大切です。 また、サイトの口コミやレビューも参考にすると良いでしょう。 そして、購入前に必ず度数やBC（ベースカーブ）などを確認しましょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトの運営会社情報やプライバシーポリシーなどを確認することが大切です。 また、万が一商品に問題があった場合の返品・交換の対応についても、事前に確認しておきましょう。