コンタクトレンズ外しで目を傷つけた！充血…大丈夫？対処法と予防策

コンタクトレンズの取り外し中に爪で目を傷つけてしまい、充血しているとのこと、ご心配ですね。20分後には痛みが引いたとはいえ、充血しているということは、角膜に何らかの損傷がある可能性があります。決して「大丈夫だろう」と安易に放置せず、適切な対処が必要です。

目の傷の程度と対処法

まず、傷の程度によって対処法が変わってきます。ご自身の傷の状況を正確に把握することは難しいので、「充血している」という現状を踏まえ、まずは眼科を受診することを強くお勧めします。

痛みが引いたからといって、軽視してはいけません。角膜はデリケートな組織で、一見小さな傷でも、視力障害や感染症につながる可能性があります。特に、充血が数時間経っても改善しない、視力がぼやける、強い痛みがある、といった症状がある場合は、すぐに眼科を受診してください。

眼科受診前にできること

眼科に行くまでの間、以下の点に注意しましょう。

* 目をこすらない：傷を悪化させる可能性があります。
* 清潔な状態を保つ：清潔なタオルで優しく目を拭き、コンタクトレンズは使用を中止しましょう。
* 眼科用の点眼薬を使用しない：市販の点眼薬は、傷の治癒を妨げる可能性があります。
* 安静にする：目を酷使するような作業は避けましょう。

コンタクトレンズを外す際の注意点と安全な方法

今回の事故を教訓に、コンタクトレンズを外す際の安全な方法を改めて確認しましょう。

爪を立てない！正しい外し方

多くのユーザーさんが経験するトラブルの一つが、爪で目を傷つけること。私も過去に、慌てて外そうとして爪で目を傷つけた苦い経験があります。

正しい外し方は、指の腹を使ってレンズを優しくつまみ取ることです。鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に作業することが大切です。

* 指先ではなく、指の腹を使う
* 鏡をしっかり使う
* 焦らず、ゆっくりと

コンタクトレンズの種類と外し方

レンズの種類によっても外し方は微妙に異なります。ハードコンタクトレンズや、特殊な素材のレンズを使用している場合は、取扱説明書をよく読んで、正しい外し方を理解しましょう。当サイトでは、各メーカーのコンタクトレンズの取扱説明書へのリンクも掲載していますので、ご活用ください。

照明を明るくする

暗い場所でのコンタクトレンズの着脱は危険です。十分な明るさを確保し、鏡をしっかり使って作業しましょう。

清潔な環境を保つ

コンタクトレンズの着脱は、清潔な環境で行いましょう。洗面台を綺麗に拭き、手をしっかり洗ってから作業を始めましょう。

他のユーザーさんの工夫

当サイトでは、ユーザー同士の情報交換の場も設けており、様々な工夫が共有されています。例えば、

* 「レンズケースに指を添えて安定させることで、より安全に外せる」という意見
* 「コンタクトレンズを外す専用のピンセットを使う」という意見
* 「コンタクトレンズを外す前に、目を潤わせることで、レンズがスムーズに外れる」という意見

など、様々な工夫が投稿されています。これらの工夫は、サイト内のユーザーフォーラムで確認できますので、ぜひ参考にしてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、

* 販売元の信頼性を確認する
* 価格だけでなく、サービス内容も比較する
* レビューを参考にする

などを心がけましょう。当サイトでは、これらの情報を分かりやすく比較できるよう、様々な工夫をしています。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選べるように、当サイトでは、各通販サイトのメリット・デメリットを比較したり、ユーザーレビューを掲載したりしています。これらを参考に、ご自身に合った通販サイトを選んでください。