コンタクトレンズ初日、視界がフラフラ…大丈夫？慣れるまで？原因と対処法を徹底解説！

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、視界のフラフラ感…お気持ち、よく分かります。初めてのコンタクトは、まるで新しい世界を体験しているような、ワクワクと少しの不安が入り混じった感じですよね。

実は、コンタクトレンズを初めて装着した際に、視界が少しフラフラしたり、違和感を感じたりするのは、決して珍しいことではありません。多くのユーザーさんが同じような経験をしていますので、ご安心ください。

しかし、「慣れ」だけで片付けるには危険な場合もあります。今日は、コンタクトレンズ初日特有の視界のフラフラ感について、原因から対処法、そして通販サイトを賢く利用するコツまで、詳しく解説していきます。

視界のフラフラ感の原因は？

視界のフラフラ感の原因はいくつか考えられます。

* **レンズのずれ:** レンズが完全に眼球にフィットしていない、もしくは少しずれている可能性があります。特に、初めて装着する際は、レンズの向きや位置を確認するのに少し時間がかかるものです。
* **乾燥:** コンタクトレンズは、目の表面を覆う涙の層に依存して潤滑性を保っています。初めて装着した時は、涙の分泌がうまく調整できていないために、乾燥しやすく、視界が不安定になる場合があります。
* **レンズの度数:** 処方された度数が適切でない場合、ピントが合わず、視界がぼやけたり、フラフラしたりすることがあります。
* **目の疲れ:** 新しいレンズに目が慣れていないため、目が疲れて視界が不安定になっている可能性があります。
* **異物感:** レンズの端が目に触れたり、レンズ自体に違和感を感じたりすることで、視界が不安定になることもあります。

フラフラ感が続く場合の対処法

もし、数時間経っても視界のフラフラ感が改善しない場合は、以下の対処法を試してみてください。

1. **レンズの位置を確認する:** まずは鏡でレンズの位置を確認しましょう。レンズがずれていたり、裏返しになっていたりする可能性があります。正しい装着方法をもう一度確認し、必要であればレンズを外して再装着してみましょう。

• ポイント：レンズの取り扱いには注意しましょう。指先を清潔にしてから触るようにしてください。

2. **点眼薬を使用する:** 目薬をさして、目の乾燥を軽減しましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。

• 他のユーザーの工夫：コンタクトレンズ装着前に、保湿成分配合の目薬をさすことで、乾燥しにくいという声もあります。

3. **休憩をとる:** 目を休ませるために、パソコンやスマホから離れて休憩を取りましょう。目を閉じたり、遠くの景色を見たりするのも効果的です。
4. **眼科を受診する:** 数時間経っても改善しない場合、または強い違和感がある場合は、眼科医に相談することを強くお勧めします。度数のずれや、レンズに合わないなどの問題がある可能性があります。これは、決して軽視すべきではありません。

• 通販サイトを利用する際のポイント：コンタクトレンズ通販サイトでは、多くの場合、眼科医の処方箋が必要になります。処方箋は必ず持参し、不明な点があれば、眼科医やサイトの相談窓口に問い合わせましょう。

通販サイトを賢く利用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトは、価格や種類が豊富なので便利ですが、初めての方は不安も多いかもしれません。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 口コミや評判の良いサイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったサイトを見つけるのも良い方法です。
* **レンズの種類をしっかり確認する:** レンズの種類（ハード、ソフト、使い捨てなど）や素材、度数などをしっかり確認しましょう。間違ったレンズを購入すると、目に負担がかかる可能性があります。
* **購入前に相談窓口を確認する:** 何か問題があった際に相談できる窓口があるか確認しましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズ選びで大切なのは、自分の目に合ったレンズを選ぶこと、そして信頼できる販売元から購入することです。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較検討できるよう、豊富な情報を提供しています。 ユーザーレビューなども参考に、安心して購入できるようサポートさせていただきます。

通販サイトをうまく活用するコツは、比較検討し、自分に合ったレンズを見つけること、そして、信頼できるサイトを選ぶことです。 焦らず、じっくりと時間をかけて、自分に最適なレンズを見つけましょう。