コンタクトレンズ初心者必見！ 指に張り付く！裏返る！そんな悩みを解決する方法

コンタクトレンズの装着、最初は本当に難しいですよね！ 私も初めてつけた時は、まさに質問者さんと同じように格闘しました。指に張り付く、裏返る…あのイライラの気持ち、よく分かります！ でもご安心ください。コツさえ掴めば、誰でもスムーズに装着できるようになりますよ。

コンタクトレンズが指に張り付く原因と解決策

コンタクトレンズが指に張り付く原因は、大きく分けて３つ考えられます。

1. **レンズの乾燥**: レンズが乾燥していると、指の水分を吸い取って張り付きやすくなります。特に、装着液の水分量が少なかったり、レンズを長時間乾燥させて保管したりすると起こりやすいです。
2. **レンズの静電気**: 乾燥した環境や衣類との摩擦で、レンズに静電気が発生することもあります。静電気によって指に吸い付くように張り付くことがあります。
3. **装着液の量が少ない**: 装着液が少なすぎると、レンズと指の間に十分な潤滑が得られず、摩擦が大きくなり、張り付きやすくなります。

これらの原因を踏まえて、具体的な対策をみていきましょう。

* **装着液をたっぷり使う:** これは本当に重要です！ レンズを指に乗せるときに、レンズが完全に装着液に浸っていることを確認しましょう。 「多すぎるかな？」と思うくらいがちょうどいいんです。 実際に、私の友人は最初は「もったいない！」と思っていましたが、たっぷり使うようになってから装着が格段にスムーズになったと言っていました。
* **レンズケースを清潔に保つ:** レンズケースに汚れや乾燥が残っていると、レンズの乾燥を招きます。 毎回しっかりと洗浄・乾燥させることを心がけましょう。 特に、ケースの蓋をきちんと閉めて乾燥を防ぐのもポイントです。
* **装着前に手をしっかり洗う:** 手を洗う際は、石鹸をよく泡立てて、指の汚れや油分をしっかり落としましょう。 そして、十分にすすぎ、乾燥させます。 乾燥した指は静電気を帯びやすいので、注意が必要です。
* **レンズを優しく扱う:** レンズを指先に載せるときは、優しく、丁寧に扱ってください。 強くこすったり、圧力をかけすぎると、レンズが変形したり、傷ついたりする可能性があります。
* **静電気対策:** 乾燥が激しい季節は、加湿器を使用したり、装着前に手を濡らしたりするのも効果的です。 また、金属製の物に触れて静電気を逃がすのも有効な手段です。

コンタクトレンズが裏返る原因と解決策

裏返ってしまう原因は、主にレンズの表裏を間違えているか、レンズの形状が崩れているかのどちらかです。

* **裏表の確認を徹底する:** レンズの表裏を確認する際は、レンズを指先に載せて、縁がしっかり丸まっているか確認しましょう。 縁が内側に丸まっているのが表、外側に反り返っているのが裏です。 もし裏返っていたら、優しく指で軽く押して元の形に戻してから装着しましょう。
* **レンズの保管方法を見直す:** レンズケースにきちんと収納し、適切な保存液を使用しましょう。 また、保存液の期限切れにも注意が必要です。 古い保存液を使用すると、レンズの形状が崩れる可能性があります。
* **レンズの乾燥を防ぐ:** 乾燥したレンズは裏返りやすいです。 装着液をたっぷり使用し、レンズの乾燥を防ぎましょう。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズの通販サイトは、種類が豊富で価格比較も簡単にできます。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 初めての方は、まずはワンデータイプを試してみるのも良いかもしれません。 万が一、装着に失敗しても、その日のうちに新しいレンズを使えるので安心です。 また、レビューも参考にすると、他の人たちの感想や工夫を知ることができ、参考になりますよ。 例えば、あるユーザーさんは、レンズを装着する前に鏡を少し離して見ると、レンズの表裏が分かりやすくなったとコメントしていました。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **価格比較サイトを活用する:** 複数のサイトの価格を比較し、お得な商品を見つけましょう。
* **レビューを参考にする:** 他のユーザーの口コミやレビューは、商品の良し悪しを知る上で非常に役立ちます。
* **定期購入を検討する:** 定期購入を利用すると、割引価格で購入できる場合が多いです。
* **初めての場合はワンデータイプから始める:** 失敗しても安心です。

安心してコンタクトレンズを選ぶには、信頼できる通販サイトを選ぶことが重要です。 サイトの評判や、カスタマーサポートの充実度などもチェックしてみましょう。 そして、何よりも大切なのは、焦らず、ゆっくりと練習することです。 最初はうまくいかないことだってあります。 諦めずに、コツコツ練習していけば、必ずマスターできますよ！