コンタクトレンズ初心者必見！洗うのを忘れて装着…涙袋が痒い！その原因と対処法

コンタクトレンズを初めて3ヶ月、慣れない日々の中でのトラブル、本当に辛いですよね。昨日洗うのを忘れてしまったコンタクトレンズを今朝装着し、午後から左目の涙袋付近が猛烈にかゆい…しかも、右目は全く問題ない…そんな状況、焦ってしまいますよね。ご安心ください。よくあるトラブルですので、一緒に原因を探り、明日眼科に行くまでの対処法を考えていきましょう。

考えられる原因

まず、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。

* **コンタクトレンズの汚れ：** これは一番可能性が高いです。1日中装着したままのレンズは、目に見えない汚れやタンパク質、脂質などが付着しています。それを洗わずに装着したことで、アレルギー反応や炎症を引き起こしている可能性があります。特に、レンズの素材によっては汚れが蓄積されやすく、痒みを引き起こすケースもあります。

* **レンズの乾燥：** 洗わずに装着したことで、レンズの水分が不足し、乾燥している可能性があります。乾燥は、異物感を生み、痒みの原因となります。

* **コンタクトレンズの不適合：** まだ3ヶ月とのことですので、レンズの種類や度数があなたの目に合っていない可能性も考えられます。

* **異物混入：** 洗浄液にゴミが混入していた、もしくは装着時にまつげなどがレンズに入り込んでしまった可能性も考えられます。

* **その他の目のトラブル：** まぶたの炎症や結膜炎など、コンタクトレンズとは関係ない目のトラブルの可能性もゼロではありません。

明日眼科に行くまでの対処法

まずは、絶対にコンタクトレンズを外しましょう！ 痒みが酷い状態でのコンタクトレンズの装着は、症状を悪化させる可能性があります。

次に、以下の対処法を試してみてください。

1. **清潔なぬるま湯で目を洗う：** 清潔なコップにぬるま湯を入れ、目を優しく洗い流します。ゴシゴシこすらず、優しく洗い流すことが重要です。

2. **冷却：** 冷たいタオルを目に当てて冷やすことで、痒みを和らげることができます。

3. **目薬を使用する：** クールタイプの目薬は一時的な効果しかありませんが、痒みを抑えるのに役立ちます。ただし、頻繁に使用しすぎると、かえって目が乾燥したり、症状が悪化したりすることもありますので、説明書をよく読んで使用してください。

4. **安静にする：** 目を酷使する行為（パソコンやスマホの使いすぎ、読書など）は避け、安静にして目を休ませましょう。

5. **化粧はしない：** メイクは目の負担になりますので、明日眼科に行くまでは控えるのが無難です。

コンタクトレンズ通販サイトの管理人としてのアドバイス

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーの方からコンタクトレンズに関する様々なご相談を受けてきました。今回のケースのように、洗うのを忘れて装着したことでトラブルが発生するケースは珍しくありません。

いくつか、通販サイトを利用する際のポイントをお伝えします。

* **レンズの素材を確認する：** シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過性が良く、乾燥しにくいという特徴があります。乾燥による痒みに悩まされている方は、素材にも着目してみましょう。当サイトでは、レンズ素材別に比較できる機能も提供していますので、ぜひ活用してみてください。

* **洗浄液の種類を選ぶ：** 洗浄液にも様々な種類があり、洗浄力や潤滑効果などが異なります。自分の目に合った洗浄液を選ぶことが大切です。

* **定期的なケア用品の交換：** 洗浄液やケースは、定期的に交換することが重要です。古くなった洗浄液やケースは、雑菌の繁殖を招き、トラブルの原因となる可能性があります。

* **正しい装着・取り扱い方法を学ぶ：** コンタクトレンズの装着・取り扱い方法は、メーカーの指示書をよく読んで、正しく理解し、実践しましょう。

他のユーザーの方の中には、コンタクトレンズケースを複数個用意して、毎日新しいケースを使うようにしている方もいます。また、洗浄液をこまめに交換したり、専用の洗浄機を使用したりするなど、工夫を凝らしている方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、レンズの種類や価格、口コミなどを比較することができます。自分の目に合ったレンズを選ぶためには、これらの情報をしっかり確認することが大切です。また、初めてコンタクトレンズを購入する際には、眼科医の診察を受けて、適切なレンズの種類や度数を処方してもらうことをおすすめします。