コンタクトレンズ初心者必見！レンズの「ふち」が目に当たって痛い時の対処法

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！…と言いたいところですが、レンズのふちが目に当たって痛いなんて、本当につらいですよね。 初めてのコンタクトでそんな経験をすると、もう二度とつけたくない！と思ってしまうのも無理はありません。 でも、ご安心ください。 多くの方が似たような経験をしていますし、解決策はあります！

レンズのふちが当たる原因を探る

まず、なぜレンズのふちが目に当たるのか、いくつかの原因を考えてみましょう。

* **レンズのサイズが合わない：** これは最も多い原因です。眼科で処方されたレンズでも、個体差や微妙なずれによって、あなたの目にぴったりフィットしていない可能性があります。 特に、ソフトコンタクトレンズは、素材の特性上、装着時の位置がずれることがあり、ふちが黒目に触れてしまうことがあります。
* **レンズの取り扱い方：** レンズを指先にのせる際、レンズが裏返しになっていると、ふちが目に当たりやすくなります。また、レンズを装着する際に、指先でレンズを強く押したり、無理やり押し込んだりすると、レンズが変形してふちが目に当たることがあります。
* **レンズの乾燥：** コンタクトレンズは、乾燥すると硬くなり、ふちが目に当たりやすくなります。特に、長時間装着している場合や、乾燥しやすい環境にいる場合に起こりやすいです。
* **目の状態：** 目の乾燥や炎症など、目の状態によっては、通常は問題ないレンズでも、ふちが目に当たりやすくなることがあります。

具体的な対処法とアドバイス

では、どうすればこの痛みを解消できるのでしょうか？ いくつか試せる方法があります。

1. 眼科医への再診

まずは、眼科医に相談することが最も重要です。 「レンズのふちが当たって痛い」と具体的に説明し、装着時の様子を詳しく説明しましょう。 もしかしたら、レンズの度数やサイズ、素材の見直しが必要かもしれません。 眼科医は、あなたの目の状態を詳しくチェックし、適切な処置をしてくれます。 「目が傷つくことはない」と言われたからといって、不安なまま放置するのは危険です。

2. レンズの取り扱い方の確認

レンズの取り扱い方を改めて確認してみましょう。 レンズが裏返しになっていないか、指先に正しく乗せているか、丁寧に装着できているか、などを確認してください。 鏡を見ながら練習するのも効果的です。 当サイトでも、レンズの正しい装着方法を解説した動画を紹介していますので、ぜひご覧ください。（※ これは架空の動画です）

3. 保湿ケアの徹底

コンタクトレンズの乾燥を防ぐために、こまめな点眼を心がけましょう。 市販の目薬には様々な種類があるので、自分に合ったものを選びましょう。 また、乾燥しやすい環境にいる場合は、加湿器を使用するのも効果的です。

4. レンズの種類の見直し（眼科医と相談の上）

もし、上記の方法を試しても改善しない場合は、レンズの種類を見直すことも検討しましょう。 例えば、より水分を多く含んだ素材のレンズや、レンズの直径が異なるレンズを試してみるのも一つの方法です。 しかし、これは必ず眼科医と相談の上で行ってください。 自己判断でレンズを変えることは、目に悪影響を及ぼす可能性があります。

他のユーザーの工夫：

当サイトのユーザーフォーラムでは、レンズのふちが当たる悩みについて多くの投稿があります。 中には、「レンズケースを清潔に保つことで、レンズの汚れが原因だった」という報告や、「装着液を変えてみたら改善した」という報告もありました。 色々な工夫を試してみるのも良いかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較・評価しているので、安心して利用できるサイト選びの参考になるかと思います。 また、価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども確認しておきましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目に合ったレンズを選ぶことが何よりも重要です。 眼科医の指示をきちんと守り、疑問点があればすぐに相談しましょう。 そして、通販サイトを利用する際には、サイトの信頼性や安全性をしっかり確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。