コンタクトレンズデビュー！週3回使用でかかる費用と眼科での受診方法、そしてイメトレの疑問を解決！

コンタクトレンズデビュー、楽しみですね！週3回使用という頻度、そしてアイシティでの受診、そして装着練習…気になる点が盛りだくさんですね。一つずつ丁寧に解説していきます。

1. 週3回使用のコンタクトレンズ、費用は？

まず、気になる費用ですが、これは使用するコンタクトレンズの種類や、購入方法によって大きく変わってきます。

* **レンズの種類:** 1ヶ月交換タイプ、2週間交換タイプ、1日使い捨てタイプなど、様々な種類があります。当然、交換頻度が短いほど、1回あたりの費用は高くなりますが、衛生面では安心です。週3回使用なら、1ヶ月交換タイプでも十分対応できるでしょう。ただし、毎日使うわけではないので、汚れや乾燥が気になる場合は、2週間交換タイプも検討してみても良いかもしれません。
* **購入方法:** コンタクトレンズは眼科で購入する以外にも、通販サイトを利用できます。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、様々なショップの価格を比較できるので、お得に購入できますよ。例えば、同じレンズでも、ショップによって数百円～数千円の価格差があることも珍しくありません。

具体的な金額を提示するのは難しいのですが、1ヶ月交換タイプのレンズの場合、片目あたり月1,000円～3,000円程度が相場です。週3回使用なので、月換算で考えると、1ヶ月に10回程度使用することになります。つまり、片目あたり月1,000円～3,000円のレンズを10回使うと考えると、1回あたりの費用は100円～300円程度になる計算です。もちろん、これはあくまで目安です。

**具体的なアドバイス:** まずは「コンタクトレンズなび」で、ご自身の目に合うレンズの種類と、各ショップの価格を比較してみてください。そして、ご自身の予算と照らし合わせて、最適なレンズと購入方法を選んでみましょう。 定期購入制度を利用すると、割引が適用される場合も多いので、チェックしてみましょう。

2. アイシティでの処方箋取得方法

アイシティは眼科が併設されているので、とても便利です。眼科を受診する際には、「コンタクトレンズの処方箋を希望します」と受付で伝えれば大丈夫です。初めてコンタクトレンズを使用する場合は、視力検査や眼科医による診察が必要になります。診察の結果、コンタクトレンズの使用に適しているかどうかを判断してもらえます。

**具体的なアドバイス:** 受付で「コンタクトレンズの処方箋を希望します」と伝える前に、事前にどのようなタイプのコンタクトレンズを希望するか（1ヶ月交換、2週間交換、1日使い捨てなど）、また、予算についても考えておくと、スムーズに相談できますよ。

3. コンタクトレンズなしでの装着練習は大丈夫？

コンタクトレンズなしで装着練習をするのは、衛生面から考えるとあまりおすすめできません。練習のために、指先に汚れが付着し、それが目に触れる可能性があります。

**具体的なアドバイス:** 代わりに、練習用のコンタクトレンズを購入することをおすすめします。これは、度数の入っていない練習用のレンズで、安価で購入できます。これを使って練習すれば、実際の装着に近しい感覚を掴むことができ、衛生面も安心です。

また、動画サイトなどで、コンタクトレンズの装着方法を丁寧に解説した動画がたくさんあります。それらを参考に、練習用のレンズを使って練習してみるのも良いでしょう。 最初は焦らず、ゆっくりと練習することが大切です。

他のユーザーの工夫として、鏡を複数使い、様々な角度から自分の目を確認しながら練習している方がいました。また、レンズケースの蓋を開ける練習や、レンズを指先に吸着させる練習など、細かいステップに分けて練習するのも有効です。

4. 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、以下の点を注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** しっかりとした運営体制のショップを選びましょう。
* **価格比較:** 複数のショップで価格を比較し、最もお得なショップを選びましょう。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューを確認し、レンズの品質やショップの対応などを確認しましょう。
* **返品・交換について:** 返品・交換の条件を確認しておきましょう。万が一、レンズに問題があった場合でも安心です。

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。安全で快適なコンタクトレンズライフを送るために、信頼できるショップを選び、適切なケアを行うことが大切です。