コンタクトレンズデビューでドキドキ？初めての装着を成功させるコツと感覚を伝授！

コンタクトレンズの装着に不安を感じている方、本当にたくさんいらっしゃいます。私もサイト運営を始める前はそうでしたから、お気持ちよく分かります！ 目に入れるものだから、慎重になるのは当然です。でも、コツさえ掴めば、意外と簡単に装着できますよ。

まずは、正しい準備が成功の鍵！

コンタクトレンズの装着は、準備が全てと言っても過言ではありません。慌てず、一つずつ丁寧に進めていきましょう。

1. 手洗いと乾燥対策は必須！

これは本当に重要です！ 手をしっかり洗い、清潔な状態にすることで、目の感染症のリスクを大幅に減らせます。石鹸で洗い、流水で十分にすすぎ、清潔なタオルで優しく拭き取ってください。そして、ハンドクリームなどの油分が残っていないか確認しましょう。油分はレンズの吸着力を弱めてしまうので、注意が必要です。

2. レンズケースとレンズの確認を忘れずに！

レンズケースからレンズを取り出す際、レンズが裏返しになっていないかを確認しましょう。裏返しのレンズは装着しにくく、目に負担がかかります。レンズが適切な形になっているか、傷がないかなども確認しましょう。

3. 鏡を用意して、明るい場所で！

暗い場所や鏡がない状態で装着しようとすると、失敗する確率がグッと上がります。明るい場所で、拡大鏡付きの鏡を使うと、よりスムーズに装着できますよ。 私は、メイク用の三面鏡を使っています。

コンタクトレンズの装着：実際の感覚とコツ

さて、いよいよ装着です！ 初めての方は、緊張すると思いますが、深呼吸をしてリラックスしましょう。

レンズを指先にのせる

レンズを指先に吸着させる時、レンズがしっかり吸い付いているかを確認しましょう。 吸い付かない場合は、レンズが裏返っている可能性があります。

まぶたを持ち上げて、レンズを置く

鏡を見ながら、片方の目を軽く開けて、指で上まぶたを持ち上げます。そして、もう一方の手で下まぶたを軽く持ち上げ、レンズを黒目に近づけて、ゆっくりと目を閉じます。

瞬きを数回繰り返す

目を閉じたままで数回瞬きをすると、レンズが自然と目の表面にフィットします。 この時、ゴロゴロしたり、違和感を感じたりする場合は、レンズの位置がずれている可能性があります。 その場合は、指で軽くレンズの位置を調整しましょう。

装着後の確認

レンズがしっかり装着できているか、視界がクリアになっているかを確認します。 もし、違和感や痛みを感じたら、すぐにレンズを外して、再度装着を試みるか、眼科医に相談しましょう。

コンタクトレンズ通販サイトを活用する際のポイント

「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを使うと、様々なブランドや価格帯のレンズを比較検討できます。 ユーザーレビューも参考にすると、自分に合ったレンズ選びに役立ちますよ。 例えば、乾燥しやすい目の方には、保湿力の高いレンズを選ぶなど、自分の目の状態に合わせたレンズ選びが重要です。

私の友人は、以前、安価なレンズを選んだ結果、乾燥で目がしょぼしょぼしてしまい、結局高価なレンズに買い替えたと言っていました。最初から自分に合ったレンズを選ぶことで、快適なコンタクト生活を送れるので、比較サイトは本当に役立ちます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

* 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、お得なキャンペーンなどを活用しましょう。
* レビュー確認：ユーザーレビューを参考に、レンズの使い心地や品質などを確認しましょう。
* 安全性：信頼できる正規販売店から購入し、安全性を確認しましょう。
* カスタマーサポート：何か問題があった際に相談できる体制が整っているか確認しましょう。

初めてのコンタクトレンズ装着は、少し勇気がいるかもしれませんが、コツを掴めば、それほど難しいものではありません。 焦らず、丁寧に、そして安全に装着することを心がけてください。 少しでも不安なことがあれば、眼科医に相談することも忘れないでくださいね。