コンタクトレンズ歴５年、ベテランですね！でも、左目に装着すると痛くて涙が出て、目が赤くなる…というのはちょっと心配ですね。 ５年間問題なく使えていたのに、急にこんな症状が出ると、不安になりますよね。 ご安心ください。 すぐに眼科を受診する必要があるケースもありますが、まずは落ち着いて原因を探っていきましょう。 この記事では、よくある原因と、通販サイトを賢く活用してコンタクトレンズ選びを改善する方法を一緒に考えていきます。

考えられる原因と対処法

まず、考えられる原因をいくつか挙げてみます。

1. レンズの汚れや劣化

５年間、コンタクトレンズを快適に使えていたとのことですが、レンズの洗浄・保存が適切に行われていないと、レンズに汚れが付着したり、劣化が進んでいたりする可能性があります。 特に２週間交換タイプの場合、使用期限を守っていても、適切なケアを怠ると、レンズ表面にタンパク質や脂質などが蓄積し、目の刺激につながることがあります。

**具体的なアドバイス：**

* **洗浄液の見直し:** 現在使用している洗浄液が、あなたの目に合っていない可能性があります。 洗浄液の種類は多様なので、一度、他の洗浄液を試してみるのも良いでしょう。当サイトでは様々な洗浄液の比較情報も掲載していますので、参考にしてみてください。
* **洗浄方法の確認:** 洗浄方法を改めて確認してみましょう。 こすり洗い、すすぎ、保存液への浸け置き、どれか一つでも手順を間違えると、汚れが残ってしまいます。 パッケージの説明書をもう一度確認するか、眼科医に相談してみましょう。
* **レンズの交換頻度:** ２週間交換タイプとはいえ、使用状況によっては、予定よりも早く交換した方が良い場合があります。 毎日長時間使用したり、乾燥しやすい環境にいる場合は、早めに交換することをおすすめします。

2. レンズの装着方法

レンズの表裏を間違えて装着したり、レンズが裏返ったまま装着したりすると、目に痛みや違和感を感じることがあります。 また、レンズを装着する際に、指や爪でレンズを傷つけてしまうこともあります。

**具体的なアドバイス：**

* **装着方法の再確認:** 鏡を見ながら、レンズの表裏を確認し、正しい装着方法で装着しましょう。 もし、自信がない場合は、眼科医に装着方法を確認してもらうことをおすすめします。
* **清潔な指先で装着:** レンズを扱う前に、必ず手をきれいに洗いましょう。 爪が長い場合は、短く切ることをおすすめします。

3. コンタクトレンズの種類や度数の変化

長年同じコンタクトレンズを使用していると、目の状態が変化し、以前は問題なかったレンズが、急に合わなくなってしまうことがあります。 度数が変わっている可能性や、レンズの素材が合わなくなっている可能性も考えられます。

**具体的なアドバイス：**

* **眼科での検査:** ５年間も使用しているので、一度眼科で視力検査を受け、度数やレンズの種類を見直してみましょう。 新しいレンズを試す前に、専門家の意見を聞くことが大切です。 当サイトでは、眼科検索機能も提供していますので、お近くの眼科を探してみてください。
* **素材の見直し:** ソフトレンズの中でも、素材は様々です。 シリコーンハイドロゲル素材など、酸素透過性の高いレンズに変更することで、症状が改善する可能性があります。

4. その他の要因

目の乾燥、アレルギー、結膜炎などの可能性も考えられます。 目やにが出ていないとのことですが、他の症状（かゆみ、充血など）がないか確認してみましょう。

**具体的なアドバイス：**

* **目薬の使用:** 目の乾燥が原因であれば、人工涙液などの目薬を使用することで、症状が改善する可能性があります。 ただし、目薬を使用する前に、眼科医に相談することをおすすめします。
* **アレルギー検査:** アレルギーの可能性がある場合は、アレルギー検査を受けることを検討しましょう。

通販サイトを賢く活用する

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較や豊富な品揃えが魅力ですが、自分に合ったレンズを選ぶためには注意が必要です。

通販サイトを利用する際のポイント

* **複数サイトで比較:** 複数の通販サイトで価格やキャンペーンを比較しましょう。 当サイトでは、様々な通販サイトの情報をまとめて比較することができます。
* **レビューを確認:** 他のユーザーのレビューを参考に、レンズの使い心地や品質を確認しましょう。
* **初めての場合は眼科医の指示を:** 初めてコンタクトレンズを使用する場合は、必ず眼科医の指示に従ってレンズを選びましょう。

まとめ：安心できるコンタクトレンズ選びのために

今回の症状が一時的なものなのか、眼科受診が必要なのかを判断するために、まずは上記のアドバイスを試してみてください。 それでも症状が改善しない、または悪化する場合は、すぐに眼科を受診することを強くおすすめします。 ご自身の目の健康を守るためにも、適切なケアと定期的な眼科検査を心がけましょう。 当サイトが、少しでも安心できるコンタクトレンズ選びのお役に立てれば幸いです。