コンタクトレンズを寝て装着…翌朝充血！放置で治る？眼科に行くべき？

コンタクトレンズをつけたまま寝てしまうと、目が酸欠状態になり、角膜に傷がつきやすくなりますよね。翌朝、充血している…というのは、かなり心配な状況です。正直に言って、「様子見」はおすすめしません。

コンタクトレンズ装着時の充血、放置の危険性

「できれば眼科には行きたくない」というお気持ち、よく分かります。私もできれば病院には行きたくないタイプです（笑）。でも、目の健康は本当に大切。軽い充血だと思って放置すると、角膜潰瘍といった深刻な事態に発展する可能性もあるんです。角膜潰瘍になると、視力低下や最悪の場合、失明の危険性も出てきます。

今回のケースでは、寝ている間にコンタクトレンズがずれて、角膜を傷つけている可能性があります。また、レンズの汚れや乾燥も、充血の原因になっているかもしれません。蒸しタオルで温めたとのことですが、これは一時的な緩和策にしかなりません。根本的な原因を解決しなければ、充血は治りませんし、むしろ悪化することもあります。

充血が治るまでの目安は？

充血の治る期間は、原因や症状の程度によって大きく異なります。軽い充血であれば、数時間で治まることもありますが、今回のケースのようにコンタクトレンズをつけたまま寝てしまった場合は、数日～数週間かかる場合もあります。そして、自然治癒を期待して放置すると、症状が悪化し、治癒に時間がかかる可能性も高まります。

眼科を受診すべきサイン

以下の症状が現れたら、すぐに眼科を受診しましょう。

* 充血が改善しない、または悪化する
* 視力低下を感じる
* 目に痛みや異物感がある
* 目やにが多い
* まぶたが腫れている

これらの症状は、角膜に傷がついている、または感染症にかかっている可能性を示唆しています。放置すると、視力障害や失明につながる可能性もあるため、早めの受診が非常に重要です。

眼科に行くのが不安なあなたへ

眼科に行くのが不安な気持ちも分かります。初めて行く眼科だと、どんな先生なのか、どんな検査をするのか、料金はどれくらいかかるのか…と心配ですよね。

そこで、いくつかアドバイスを。

* 事前に電話で問い合わせる：予約状況や診察時間、料金体系、検査内容などを確認しておくと安心です。
* 口コミサイトなどを参考にする：良い口コミが多い眼科を選ぶことで、不安を軽減できます。「コンタクトレンズ　眼科　口コミ」などで検索してみてください。
* 複数院を比較検討する：複数の眼科のホームページを見て、自分に合った病院を選ぶのも良いでしょう。当サイト「コンタクトレンズなび」でも、地域別の眼科情報を掲載しているサイトへのリンクを掲載していますので、そちらもご活用ください。

コンタクトレンズの選び方とケア

今回の件を踏まえ、コンタクトレンズ選びとケアについても見直してみましょう。

コンタクトレンズの選び方

* 自分に合ったレンズを選ぶ：眼科医の指示に従って、適切なレンズを選びましょう。乱視や遠視、近視など、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが大切です。
* 素材にも注目：酸素透過性の高いレンズを選ぶことで、目の酸欠を防ぐことができます。
* ワンデータイプも検討：毎日の交換で清潔さを保てるワンデータイプは、衛生面で安心です。

コンタクトレンズのケア

* こまめな洗浄：レンズケースを清潔に保ち、適切な洗浄液で丁寧に洗浄しましょう。
* 正しい装着・取り外し方法：眼科医から教わった方法をきちんと守りましょう。
* 使用期限を守る：レンズの使用期限を守り、期限切れのレンズは使用しないようにしましょう。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった経験を持つ方が多くいます。中には、寝る前にコンタクトレンズを外すことを習慣づけるために、枕元にコンタクトケースと洗浄液を置く、寝る前にアラームを設定するなど工夫している方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。価格やサービス内容、ユーザーレビューなどを参考に、自分に合ったサイトを選んでみてください。

安心して選べるポイント

* 正規品を取り扱っているか：偽物や期限切れの製品ではないかを確認しましょう。
* 返品・交換の対応：万が一、不良品が届いた場合の対応を確認しておきましょう。
* 個人情報の保護：個人情報の取り扱いについても確認しておきましょう。

今回の経験を教訓に、より安全にコンタクトレンズを使用していきましょう。目の健康は、何よりも大切です。少しでも不安を感じたら、すぐに眼科を受診することをおすすめします。