コンタクトレンズを外した後にかゆくなるのはなぜ？結膜炎持ちの運動時使用と対策

コンタクトレンズを外した直後にかゆくなる…それは本当に辛いですね！ ご心配されているように、結膜炎や花粉症の可能性が高いですが、その原因と、外した直後に症状が強く出る理由、そして具体的な対策について、詳しく解説していきます。

コンタクトレンズを外した後にかゆくなる原因

コンタクトレンズを外した直後にかゆみを感じるのは、いくつかの理由が考えられます。

1. コンタクトレンズによる刺激

コンタクトレンズは、たとえワンデータイプであっても、長時間装着していると、目に多少の刺激を与えます。レンズの素材や、レンズと目の間の摩擦、レンズの汚れなどが原因となり、炎症反応としてかゆみが発生する可能性があります。特に、結膜炎を患ったことがある方は、目の粘膜が敏感になっているため、より刺激を受けやすいと言えるでしょう。

2. レンズの汚れやタンパク質付着

ワンデータイプでも、一日中装着していると、目や空気中の汚れ、タンパク質などがレンズに付着します。これらの汚れが、レンズを外した後に目に残って、かゆみや炎症を引き起こす可能性があります。特に花粉の季節は、花粉がレンズに付着しやすく、症状を悪化させる一因となります。

3. 結膜炎やアレルギー反応

ご自身もご指摘の通り、結膜炎や花粉症（アレルギー性結膜炎）が原因である可能性が高いです。コンタクトレンズの装着によって、目の表面が乾燥したり、刺激を受けたりすることで、これらの症状が悪化し、レンズを外した後に強い痒みとして現れることがあります。 コンタクトレンズは、目の表面に直接触れるため、アレルギー物質を直接目に運ぶ役割も果たしてしまうのです。

4. 乾燥

コンタクトレンズの装着、特に長時間装着は、目の乾燥を引き起こしやすいです。乾燥した状態では、目の表面の保護機能が低下し、かゆみを感じやすくなります。コンタクトレンズを外した直後は、レンズによる保護がないため、乾燥による刺激がより強く感じられる可能性があります。

結膜炎持ちが運動時にコンタクトレンズを使用する際の注意点

運動時は、汗や埃などによって目が刺激されやすく、結膜炎が悪化しやすい状況です。ワンデータイプを使用しているとはいえ、以下の点に注意しましょう。

* **レンズの洗浄・消毒を徹底する：** ワンデーレンズとはいえ、装着前に軽くすすぐ習慣をつけましょう。
* **こまめな休憩：** 運動中も、こまめに休憩を取り、目を休ませる時間を設けることが大切です。
* **清潔なタオルで目を拭く：** 汗をかいた手で目をこすらないように注意し、清潔なタオルで優しく拭きましょう。
* **コンタクトレンズの適切な装着時間：** 運動時間に合わせて、レンズの装着時間を短くするのも有効です。
* **眼科医への相談：** 症状が改善しない場合、または悪化する場合は、必ず眼科医に相談しましょう。適切な治療を受けることが重要です。

明日からできる！かゆみを軽減するための工夫

当サイトのユーザーさんの中には、以下のような工夫を実践している方がいます。

* **目薬の使用：** コンタクトレンズ装着前後に、人工涙液などの目薬を使用することで、目の乾燥を防ぎ、かゆみを軽減することができます。
特に、ヒアルロン酸配合の目薬はおすすめです。
* **花粉対策：** 花粉の季節は、花粉対策用のメガネやマスクを着用することで、花粉の目への付着を防ぎましょう。
* **清潔な環境を保つ：** コンタクトレンズの装着・取り外しは、清潔な環境で行いましょう。
* **コンタクトレンズの種類の見直し：** 素材や含水率の異なるレンズを試してみるのも良いかもしれません。当サイトでは様々なレンズを比較できますので、参考にしてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ：** 販売実績や顧客評価などを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、サービス内容も比較する：** 送料や配送スピード、返品・交換の対応なども考慮しましょう。
* **レンズの種類をしっかり確認する：** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。
* **定期購入のメリット・デメリットを理解する：** 定期購入は価格が安くなることが多いですが、解約条件などをしっかり確認しましょう。

安心して選べるポイント

当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較・検討できるよう、豊富な情報を提供しています。ユーザーレビューや専門家の意見なども参考に、安心して最適なレンズを選んでいただけます。