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コンタクトレンズを外した後、目にゴミが入ったように痛い！明日も大丈夫？対処法と予防策

コンタクトレンズを外した後、目にゴミが入ったような痛み…本当に辛い気持ち、よく分かります！ 特にワンデーカラコンを使用されているとのことですので、せっかくのオシャレも台無しですよね。 すぐに治る場合もありますが、放置すると目に負担がかかり、最悪の場合、角膜に傷がつく可能性も…。今回は、その原因と対処法、そして明日も安心してコンタクトを使用するための予防策を詳しく解説します。

原因は何か？可能性を探ってみましょう

まず、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。 ご自身でも「手を洗えてない？」と仰っていますが、それはもちろん大きな可能性の一つです。 しかし、それ以外にもいくつか原因が考えられます。

1. 洗浄不足による異物混入

ご指摘の通り、手洗い不足は大きな原因です。 コンタクトレンズは、目というデリケートな器官に直接触れるもの。 石鹸でしっかり洗い、流水で十分にすすぐことが大切です。 特にカラコンは、繊細な素材のものが多く、汚れが入り込みやすい傾向があります。 「ちゃんと洗ったつもり」でも、実は洗い残しがあった…なんてことも。

2. レンズの傷

新品のレンズでも、製造過程で小さな傷が付いている可能性があります。 この傷にゴミやタンパク質が付着し、目に異物感が残る場合があります。 特にワンデータイプでも、パッケージを開封する際に爪などで傷つけてしまうケースも。

3. コンタクトレンズの材質

カラコンは、ファッション性重視で素材にこだわっているものも多いですが、その素材によっては、目の乾燥を招きやすく、異物感が生じやすい場合があります。 また、レンズの含水率も影響します。含水率の高いレンズは、乾燥しやすい反面、汚れを吸着しやすいという特徴があります。

4. 乾燥による異物感

コンタクトレンズの装着により、目が乾燥し、その乾燥によって異物感が生じている可能性も考えられます。 特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい環境下では、この可能性が高まります。

5. その他（結膜炎など）

まれに、結膜炎などの眼病が原因で異物感を感じることもあります。 痛みや充血が強い場合、眼科医への受診をおすすめします。

今すぐできる対処法

まずは、目の状態を落ち着かせることが重要です。

* 清潔な温タオルで目を温める： 温めることで血行が促進され、目の疲れや炎症を軽減する効果が期待できます。
* 目薬を使用する： 人工涙液タイプの目薬を使用しましょう。 防腐剤無添加のものがおすすめです。 ただし、痛みや充血が強い場合は、使用を控えて眼科医に相談してください。
* 無理にこすらない： 目をこすると、角膜を傷つける可能性があります。 絶対に避けましょう。

明日もコンタクトを使うためのアドバイス

明日もコンタクトレンズを使用したいとのことですが、現在の状態では、使用を控えることを強くおすすめします。 目の痛みや異物感が続く場合は、無理に装着せず、眼科を受診しましょう。

もし、明日どうしてもコンタクトレンズを使用する必要がある場合は、以下の点に注意してください。

* 新しいレンズを使用する： 現在のレンズは、異物混入や傷がある可能性が高いので、新しいレンズを使用しましょう。
* 徹底的な手洗い： 石鹸で丁寧に手を洗い、流水で十分にすすぎましょう。 爪の間や指の付け根までしっかり洗いましょう。
* コンタクトレンズ装着液を使用する： レンズを装着する前に、必ず装着液でレンズを十分にすすぎましょう。
* 目薬を携帯する： 乾燥を防ぐために、人工涙液タイプの目薬を携帯し、こまめに点眼しましょう。

通販サイトを賢く活用するポイント

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できます。 レンズ選びに迷ったら、ぜひ活用してみてください。 ユーザーレビューも参考に、自分に合ったレンズを見つけることが大切です。 例えば、乾燥しやすい方は高含水率のレンズを避けるなど、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが重要です。 また、定期購入制度を利用すれば、価格を抑えつつ、常に新鮮なレンズを使用できます。

安心してコンタクトレンズを選ぶために

コンタクトレンズを選ぶ際には、安全性と快適性を重視しましょう。 信頼できるメーカーの製品を選び、正しい装着方法とケアを心がけることが大切です。 少しでも不安なことがあれば、眼科医に相談することをおすすめします。 そして、通販サイトを利用する際は、必ず正規販売店から購入するようにしましょう。

通販サイトをうまく活用するコツは、自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを、じっくり比較検討することです。 そして、安心して選べるポイントは、ユーザーレビューや専門家の意見を参考に、信頼できる販売店を選ぶことです。