海中散歩、憧れますよね！ でも、コンタクトレンズユーザーにとって、スキューバダイビングはちょっと悩ましい問題かもしれません。 「コンタクトレンズをつけたまま潜れるの？」「視力が悪いとどうすればいいの？」… 今回は、そんな疑問にお答えします！ 経験豊富なダイバーの意見も交えながら、安全で快適なダイビングを実現するための情報をたっぷりお届けします。

## コンタクトレンズとスキューバダイビング：できる？できない？

結論から言うと、コンタクトレンズをつけたままスキューバダイビングをするのは、一般的にはおすすめしません。

理由はいくつかあります。

* **レンズの脱落リスク:** 水圧の変化やマスクの圧迫によって、コンタクトレンズが外れてしまう可能性があります。 せっかくのダイビングが台無しになるだけでなく、失ったレンズが眼に傷をつける危険性も。 実際に、レンズが外れてパニックになったという話を耳にしたこともあります。
* **視界の悪化:** 水中では、レンズに水滴が付着したり、曇ったりして視界が悪くなる可能性があります。 これは、通常のコンタクトレンズでは防ぎにくいため、安全なダイビングを妨げる要因となります。
* **感染症のリスク:** 海水は様々な菌やウイルスを含んでいます。 コンタクトレンズは、眼と直接触れるため、感染症のリスクを高める可能性があります。

## 視力が悪いダイバーはどうしているの？

では、視力が悪い人はスキューバダイビングを諦めるしかないのでしょうか？ そんなことはありません！ 多くの視力に問題のあるダイバーは、以下の方法で快適にダイビングを楽しんでいます。

* **度付きマスクの使用:** これは一番一般的な方法です。 自分の視力に合わせた度付きのダイビングマスクを使用することで、コンタクトレンズなしでもクリアな視界を確保できます。 通販サイトでも様々な種類が販売されているので、自分の顔の形や好みに合ったものを選ぶことができますよ。 レンズの種類も、通常のガラスレンズから、より軽量で割れにくいポリカーボネートレンズまで様々です。 自分に最適なものを選ぶためには、レビューなどを参考にすると良いでしょう。

* **度付きダイビングゴーグルの使用:** マスクではなく、ゴーグルタイプを選ぶ方もいます。 マスクと比べて視野が狭くなる場合がありますが、より水密性が高く、レンズが外れる心配が少ないというメリットもあります。

* **コンタクトレンズの上からゴーグルの使用（あまりおすすめしません）**： 度付きマスクやゴーグルを用意する時間がない、という緊急時のみ、コンタクトレンズの上からゴーグルをするという方法もありますが、レンズがずれたり、視界が悪くなったりする可能性が高いため、あまりおすすめできません。

### 度付きマスクを選ぶ際のポイント

通販サイトで度付きマスクを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

* **自分の視力に合った度数を選ぶ:** 正確な度数を伝えることが重要です。 購入前に、眼科医に相談することをおすすめします。
* **顔の形に合ったサイズを選ぶ:** マスクが顔にぴったりとフィットすることが、水漏れを防ぎ、快適なダイビングに繋がります。 サイズ表をよく確認し、自分に合ったサイズを選びましょう。
* **レンズの種類を確認する:** ガラスレンズ、ポリカーボネートレンズなど、様々な種類があります。 それぞれのメリット・デメリットを比較し、自分に最適なレンズを選びましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを確認することで、製品の品質や使い心地を確認できます。 特に、曇りやすさやフィット感に関するレビューは参考になります。

## 他のユーザーの工夫：快適なダイビングのための秘訣

あるユーザーさんは、度付きマスクを購入する前に、近くのダイビングショップで試着させてもらったそうです。 自分の顔に合うマスクを見つけることが、快適なダイビングに繋がる大切なポイントだと教えてくれました。 また、別のユーザーさんは、マスクの曇りを防ぐために、専用の曇り止めを使用しているとのこと。 こういった工夫も、快適なダイビングには欠かせません。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際には、様々なショップを比較検討することが大切です。 価格だけでなく、商品の品質、配送スピード、返品・交換の対応なども確認しましょう。 また、レビューを参考に、他のユーザーの意見も確認することで、より安心して商品を選ぶことができます。 そして、何より、安全を第一に考えて、自分に合った装備を選びましょう。

## 安心して選べるポイント

信頼できるショップを選ぶことが、安心した買い物に繋がります。 ショップの評価や、顧客対応の評判などをチェックすることで、より安心して商品を購入できます。