皆さん、こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。今回は、コンタクトレンズユーザーの皆さんから寄せられるよくあるご質問、「シャワーを浴びながらコンタクトをつけていても大丈夫？左右を間違えて装着したらどうなるの？」について、詳しく解説していきます。

シャワーとコンタクトレンズ：大丈夫？NG？

結論から言うと、シャワーを浴びながらコンタクトレンズをつけたままにするのは、できれば避けましょう。 もちろん、一瞬の水しぶき程度なら問題ありませんが、長時間、強い水流にさらされるのは避けるべきです。

なぜなら、シャワーの水には、水道水に含まれる塩素や、シャンプー・リンスの成分などが混ざっている可能性があるからです。これらの成分がレンズに付着し、目の刺激や不快感、場合によっては感染症のリスクを高める可能性があるのです。 特に、ハードコンタクトレンズは、ソフトレンズに比べて汚れが落ちにくく、リスクが高いと言えます。

• 具体的なアドバイス： シャワーを浴びる前には必ずコンタクトレンズを外し、清潔なケースに保管しましょう。 そして、シャワー後には、新しい洗浄液でしっかり洗浄してから装着することをおすすめします。
• 他のユーザーの工夫： 当サイトのレビュー欄には、「シャワーキャップをかぶって入浴する」という工夫をしているユーザーさんの声もありました。 水しぶきを完全に防ぐわけではないですが、リスクを軽減する一つの方法と言えるでしょう。

私たちのサイトでは、様々なコンタクトレンズの洗浄液を比較できます。 洗浄液を選ぶ際には、成分表示をよく確認し、自分の目に優しいものを選びましょう。 中には、すすぎ不要タイプなど、手軽に使えるものもありますよ。

左右間違えて装着…大丈夫？

次に、左右のコンタクトレンズを間違えて装着した場合についてです。 これは、視力に影響が出ます。

コンタクトレンズは、左右の目の度数に合わせて作られています。 右目に左用のレンズ、左目に右用のレンズを装着すると、視界がぼやけたり、ピントが合わなかったり、眼精疲労を引き起こしたりする可能性があります。 また、長時間装着していると、頭痛や吐き気などの症状が出る場合もあります。

• 具体的なアドバイス： レンズケースに「右」「左」と明記するか、ケースの色を左右で変えるなど、装着間違いを防ぐ工夫をしましょう。 また、装着する際は、レンズの向きや、レンズの刻印（ある場合）を確認する習慣をつけましょう。 これは、コンタクトレンズ初心者の方だけでなく、ベテランの方にも大切なことです。
• 実体験： 以前、私も急いで装着した際に左右を間違えてしまい、数時間、酷い頭痛に悩まされたことがあります。それからというもの、装着前には必ず確認するようになりました。

もし、間違えて装着してしまったことに気づいたら、すぐにレンズを外して正しいレンズを装着しましょう。 もし、不快感や視力異常が続く場合は、眼科医を受診することを強くおすすめします。

通販サイトを賢く利用するコツ

コンタクトレンズは、通販サイトで購入する方が手軽で経済的な場合が多いです。 しかし、通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

• 販売元の信頼性： きちんと運営されているサイトか、個人情報やクレジットカード情報の取り扱いが安全かを確認しましょう。 当サイトでは、信頼性の高い通販サイトを厳選して掲載しています。
• 価格比較： 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。 当サイトでは、様々な通販サイトの価格を比較できますので、ぜひご活用ください。
• レンズの種類と度数： 自分の目に合ったレンズを選ぶことは非常に重要です。 処方箋に基づいて、適切なレンズを選びましょう。 不明な点があれば、眼科医やサイトの問い合わせ窓口に相談しましょう。

コンタクトレンズは、目の健康に直結する大切なものです。 安全に、そして快適に利用するために、正しい知識と適切なケアを心がけましょう。 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することをおすすめします。