花粉の季節、つらいですよね…。くしゃみ、鼻水、そして何より目がかゆくて…そんな時に頼りになるのが目薬、特に花粉症用の目薬ですよね。でも、コンタクトレンズをしていると「目薬大丈夫かな？」と心配になりますよね。 パッケージに「ソフトコンタクトレンズ装着時には使用しないでください」なんて書いてあったら、なおさらですよね！

ご安心ください！ 結論から言うと、**全ての目薬がコンタクトレンズ装着中に使用できないわけではありません**。 ただし、注意すべき点があるので、一緒に確認していきましょう。

「使用しないでください」表示の謎を解き明かします！

「ソフトコンタクトレンズ装着時には使用しないでください」という表示。これは、目薬の成分とコンタクトレンズの素材との相性が問題になることがあるからです。

具体的には、目薬に含まれる防腐剤が、コンタクトレンズに吸着したり、レンズの素材を劣化させたりする可能性があるのです。 特に、長時間装用するタイプのコンタクトレンズや、素材によっては影響が出やすいものもあります。 パッケージに注意書きがあるということは、その目薬の防腐剤と、多くのソフトコンタクトレンズとの相性が必ずしも良いとは限らない、ということです。

あなたの使っているアキュビューアドバンスは2週間使い捨てタイプですね。これは比較的、防腐剤の影響を受けにくい素材で作られていることが多いですが、それでも、全ての目薬が大丈夫とは言い切れません。

コンタクト装着時の目薬選び：３つのチェックポイント

では、どうすれば安心して目薬を使えるのでしょうか？ ３つのポイントをチェックしましょう！

１．「コンタクトレンズ装着可」の表示を確認！

これは一番重要です！ 目薬のパッケージに、「コンタクトレンズ装着時に使用できます」といった表示がないか、必ず確認してください。 多くのメーカーが、コンタクトレンズ装着可の目薬を販売しています。 「コンタクトレンズ装着可」と明記されている目薬なら、安心して使用できます。

２．成分表示をチェック！

パッケージに「コンタクトレンズ装着可」と書いてあっても、念のため成分表示を確認することをおすすめします。 ベンザルコニウム塩化物などの防腐剤が含まれている場合は、使用頻度を控えめにしたり、使用後にコンタクトレンズを洗浄・消毒したりするなどの工夫が必要です。 これは、防腐剤がレンズに付着し、目の負担を増やす可能性があるためです。

３．複数の目薬を使い分けるのも一つの手

花粉症の症状が強い時は、コンタクトレンズを外して、より効果の高い目薬を使用するのも良いでしょう。 そして、コンタクトレンズ装着時は、「コンタクトレンズ装着可」と明記された、防腐剤無添加の目薬を使うようにします。 私は、仕事中はコンタクトレンズ装着可の目薬を、帰宅後、コンタクトレンズを外した後は、より効果の高い目薬を使い分けています。

通販サイト活用術：賢く目薬を選ぼう！

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトは、目薬選びにも役立ちます！ 各商品の詳細ページには、成分表示はもちろん、「コンタクトレンズ装着可」の有無も明記されていることが多いです。 さらに、ユーザーレビューも参考になります。 他のユーザーがどのような感想を持っているかを知ることで、自分に合う目薬を見つけやすくなります。

例えば、あるユーザーは「この目薬は、コンタクトレンズ装着時でも全く問題なく使えました！」とコメントしていたり、別のユーザーは「少ししみる感じがあった」とコメントしていたりするかもしれません。 こうした情報が、目薬選びの大きな助けになるでしょう。

明日からできる！ 目薬とコンタクトレンズの賢い付き合い方

* 目薬を選ぶ際は、必ずパッケージの表示を確認しましょう。
* コンタクトレンズ装着可の目薬を選び、成分表示もチェックしましょう。
* 使用頻度を控えめにしたり、使用後はコンタクトレンズを洗浄・消毒しましょう。
* 状況に応じて、コンタクトレンズ装着可の目薬と、そうでない目薬を使い分けましょう。
* 通販サイトのレビューを参考に、自分に合う目薬を見つけましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格比較はもちろん、商品の詳細情報やユーザーレビューを参考に、自分に最適な商品を選ぶことができます。 複数のサイトを比較検討することで、より賢く、お得に購入できるでしょう。 また、初めて使う目薬の場合は、少量から試してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイントは、やはり「コンタクトレンズ装着可」の表示と、多くのユーザーレビューの存在です。 これらの情報があれば、安心して目薬を選ぶことができます。