目が充血して、粘り気のある緑がかった目やにが頻繁に出る…　確かに心配になりますよね。コンタクトレンズユーザーさんだと、レンズが原因？とも考えちゃいますよね。 私もコンタクト歴が長いので、似たような経験をしたユーザーさんの相談をたくさん受けてきました。結論から言うと、必ずしも病気とは限りませんが、放置は危険なので、しっかり確認する必要があります。

まずは落ち着いて！考えられる原因と対処法

まず、パニックにならないでくださいね！ 目の充血と目やには、様々な原因が考えられます。コンタクトレンズの装着が原因の可能性もありますが、それ以外にも、疲れ目、アレルギー、結膜炎など、いくつかの可能性があります。 あなたの説明にある「鼻水のような、薄い緑色の粘り気のある目やに」という点から、いくつか可能性を絞り込んでみましょう。

1. アレルギー性結膜炎の可能性

春先や花粉の時期だけでなく、一年中、ハウスダストやペットの毛など様々なアレルゲンに反応して、目が充血したり、目やにが出たりすることがあります。 あなたの目やにの粘り気と色合いから、アレルギー性結膜炎の可能性は高いです。

• 対処法：まずは、眼科を受診してアレルギー検査を受けることをお勧めします。原因となるアレルゲンを特定することで、適切な治療（点眼薬など）を受けることができます。 また、普段から、こまめな手洗い、空気清浄機の活用など、アレルゲンを避ける工夫も大切です。

2. 細菌性結膜炎の可能性

緑膿菌などの細菌感染による結膜炎の場合、目やには黄色や緑色で粘り気があります。 これは、あなたの症状と合致する部分がありますね。

• 対処法：これも、眼科を受診して適切な治療を受ける必要があります。抗菌薬の点眼薬が処方されることが多いです。 他の人への感染を防ぐため、タオルやハンカチは個人用を使い、こまめな手洗いも徹底しましょう。

3. 疲れ目やコンタクトレンズの不適合の可能性

コンタクトレンズの装着時間やレンズの種類、ケア方法によっては、目が疲れて充血したり、目やにが出やすくなったりします。 長時間使用している場合や、レンズの洗浄が不十分な場合などは特に注意が必要です。

• 対処法：コンタクトレンズの装着時間を短くしたり、レンズの種類を見直したり、洗浄方法を丁寧に確認してみましょう。 当サイトでは、様々なコンタクトレンズとケア用品を比較できますので、ぜひ活用してみてください。 例えば、以前は問題なかったレンズでも、年齢や生活環境の変化で合わなくなっている可能性もあります。 新しいレンズを試してみるのも一つの手です。 （もちろん、眼科医の診察を受けてから、ですよ！）

4. その他の可能性

上記以外にも、ウイルス性結膜炎、ドライアイ、その他眼科疾患の可能性も考えられます。 自己判断は危険なので、必ず眼科医の診察を受けることを強くお勧めします。

眼科受診前にできること

眼科に行くまでの間、できることをいくつかご紹介します。

* コンタクトレンズを外す：既に試されたとのことですが、症状が改善しない場合でも、眼科受診までは外しておきましょう。
* 清潔を保つ：こまめな手洗い、清潔なタオルの使用を心がけましょう。
* 目を冷やす：冷たいタオルなどで目を冷やすと、充血や炎症を少し抑える効果があるかもしれません。
* 目をこすらない：目をこすると、症状が悪化することがありますので、絶対にやめましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの購入は、通販サイトが便利ですよね。当サイトでは、様々なレンズを比較検討できます。 しかし、通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ：販売元の情報、プライバシーポリシー、返品・交換の条件などをしっかり確認しましょう。
* レンズの種類と度数を正確に確認する：間違ったレンズを購入すると、目に負担がかかります。
* 定期購入の条件をよく読む：定期購入は便利ですが、解約条件などをしっかり確認しましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことが大切です。 眼科医の診察を受け、適切なレンズの種類や度数を教えてもらうようにしましょう。 通販サイトを利用する際には、医師の指示に従ってレンズを選び、安全に利用してください。