コンタクトレンズをつけたまま号泣！大丈夫？その後のケアと対処法

号泣…わかります！ 感情が爆発した瞬間、コンタクトのことなんて頭から飛んでしまいますよね。でも、終わった後には「しまった…！」と後悔する気持ちも、よく理解できます。 実は、コンタクトレンズをつけたまま号泣すると、いくつかのリスクが考えられます。 具体的に見ていきましょう。

号泣後のコンタクトレンズ：何が起こる？

まず、一番心配なのはレンズのズレや脱落です。 大量の涙によって、レンズが眼球から滑り落ちてしまう可能性があります。 気づかずにそのままにしておくと、眼球の乾燥や傷つきにつながるため、非常に危険です。

次に、涙の成分です。 普通の涙とは違い、号泣時の涙にはストレスや感情の高ぶりによって分泌される成分が含まれています。 これらの成分がレンズに付着し、レンズの汚れや変質を引き起こす可能性も。 さらに、涙と一緒に雑菌がレンズに付着することも考えられます。

そして、目の乾燥。 号泣後は、涙が蒸発して目が乾燥しやすくなります。 乾燥した状態が続くと、角膜に負担がかかり、充血や痛みを引き起こす可能性も。

号泣後、すぐにやるべきこと３ステップ！

では、コンタクトレンズをつけたまま号泣してしまった場合、どうすれば良いのでしょうか？ すぐにできる３つのステップをご紹介します。

1. **レンズの状態を確認する:** まずは落ち着いて、鏡を見てレンズがちゃんと装着されているか確認しましょう。ズレていたり、脱落していたら、すぐにレンズを取り外します。
2. **目を清潔にする:** コンタクトレンズを外したら、目を清潔な流水で優しく洗い流しましょう。 ゴシゴシこすらないように注意してくださいね。 そして、清潔なタオルで優しく拭き取ります。
3. **コンタクトレンズを洗浄・消毒する:** 涙の成分や雑菌が付着している可能性があるので、レンズは必ず洗浄・消毒液で丁寧に洗浄・消毒しましょう。 この時、使用期限や保存方法を守ってくださいね。

コンタクトレンズ通販サイトを活用しよう！

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズやケア用品が比較できます。 例えば、涙液保持能の高いレンズを選べば、乾燥による不快感を軽減できます。 また、UVカット機能付きのレンズなら、紫外線による目のダメージも防げます。 自分の目に合ったレンズを選ぶことで、号泣後も安心感が増しますよ。

私たちのサイトでは、ユーザーレビューも参考にできます。 他のユーザーがどんなレンズを使っているか、どんな点が良いと感じているかを知ることで、自分にぴったりのレンズ選びに役立ちます。 例えば、「長時間つけていても乾燥しにくい」といったレビューは、号泣後も安心できるレンズを選ぶ上で参考になりますね。

号泣しやすいあなたへ、ワンポイントアドバイス

実は、私自身も昔、感情が抑えきれずに号泣した経験があります…（笑）。 その経験から、いくつか工夫を凝らしてきました。

* **予備のコンタクトレンズを常に持ち歩く:** 万が一、レンズが汚れてしまったり、破損してしまったりした場合に備えて、予備のコンタクトレンズとケースをバッグに忍ばせておくことをおすすめします。
* **使い捨てコンタクトレンズを選ぶ:** 使い捨てコンタクトレンズなら、汚れてしまっても気軽に交換できます。 衛生面でも安心です。
* **目薬を常備する:** 乾燥しやすい方は、携帯用の目薬を常備しておくと安心です。 号泣後だけでなく、普段から目の乾燥を防ぐことができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、商品の詳細情報をしっかり確認しましょう。 レンズの種類、素材、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）など、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 また、販売店の信頼性も確認しましょう。 口コミやレビューなどを参考に、安心して購入できるお店を選びましょう。 そして、価格だけでなく、送料や手数料なども含めて比較検討することが重要です。