コンタクトレンズは痛みに弱い私でも大丈夫？装着時の痛みや選び方のコツ

コンタクトレンズの装着に不安を感じているんですね、お気持ちよく分かります！ 痛みに弱い方がコンタクトレンズを諦めるのは、とてももったいないことです。実は、適切なレンズ選びと装着方法をマスターすれば、痛みを最小限に抑えて快適なコンタクトライフを送れる可能性が高いんです。

この記事では、痛みに弱い方でも安心してコンタクトレンズを使えるように、具体的なアドバイスと、通販サイトを利用する際のポイントを詳しく解説していきます。

コンタクトレンズ装着時の痛み、その原因とは？

コンタクトレンズによる痛みは、様々な原因が考えられます。

* **レンズのサイズやカーブが合わない:** これは一番多い原因です。眼球のカーブに合わないレンズは、ズレやすく、ゴロゴロとした異物感や痛みを引き起こします。
* **乾燥:** コンタクトレンズは、目の表面を覆う涙の層を薄くしてしまうため、乾燥しやすくなります。乾燥すると、レンズが眼球にこすれ、痛みや不快感につながります。
* **レンズの汚れ:** レンズに汚れが付着していると、目に傷がつき、痛みや炎症を引き起こす可能性があります。
* **レンズの素材:** レンズの素材によっては、目の刺激となりやすいものもあります。
* **目の病気:** 既に目の病気にかかっている場合、コンタクトレンズの装着によって症状が悪化したり、痛みが増したりすることがあります。

痛みに弱い人がコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

痛みに弱い方がコンタクトレンズを選ぶ際には、以下の点に特に注意しましょう。

1. 必ず眼科医の診察を受ける

これは何よりも重要です！ 眼科医は、あなたの目の状態を正確に診断し、適切なレンズの種類、サイズ、カーブなどを判断してくれます。 通販サイトでレンズを購入する前に、必ず眼科医の診察を受けましょう。 処方箋がないと、適切なレンズを選ぶことができません。また、目の病気の有無も確認してもらうことが大切です。

2. レンズ素材の選択

* **シリコーンハイドロゲル素材:** 酸素透過率が高く、乾燥しにくいのが特徴です。長時間装着しても比較的快適です。痛みに弱い方には特にオススメです。
* **ハイドロゲル素材:** シリコーンハイドロゲル素材に比べて酸素透過率は低いですが、価格が比較的安価です。 ただし、長時間装着すると乾燥しやすいため、こまめな点眼が必要になります。

3. ワンデータイプを選ぶ

毎日新しいレンズを使用するワンデータイプは、レンズの汚れによるトラブルが少なく、清潔に保てます。 特に痛みに弱い方には、清潔さを保てるワンデータイプがおすすめです。 使い捨てなので、お手入れの手間も省けます。

4. 潤滑成分配合のレンズを選ぶ

多くのレンズメーカーは、レンズの乾燥を防ぐために、潤滑成分を配合したレンズを販売しています。 製品選びの際に、潤滑成分配合のレンズを積極的に検討しましょう。

5. 装着練習は丁寧に

初めてコンタクトレンズを装着する時は、鏡を見ながらゆっくりと、丁寧に装着練習を行いましょう。 焦らず、正しい手順で装着することが大切です。 もし、装着時に痛みを感じたら、無理に装着せず、眼科医に相談しましょう。

通販サイトを利用する際のポイント

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトは、様々なレンズを比較検討するのに役立ちます。 しかし、利用する際には以下の点に注意しましょう。

* **価格だけでなく、レンズの品質や口コミも確認する:** 安いからといって、品質が低いレンズを選んではいけません。 口コミを確認し、他ユーザーの評価も参考にしましょう。
* **販売元の信頼性を確認する:** しっかりとした販売元から購入することが大切です。 初めて利用するサイトの場合は、会社概要や連絡先などを確認し、信頼できるサイトかどうかを確認しましょう。
* **処方箋の提出方法を確認する:** 通販サイトによっては、処方箋の提出が必要な場合があります。 事前に提出方法を確認しておきましょう。

他のユーザーの工夫

実際に「コンタクトレンズなび」を利用してくださったユーザーの方の中には、装着前に目薬をさして潤いを保ったり、こまめに点眼したりすることで、痛みを軽減している方が多くいらっしゃいます。 また、長時間パソコン作業をする際は、こまめに休憩を取り、目を休ませる工夫をしている方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、価格やレンズの種類、ユーザーレビューなどを比較検討できます。 自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶために、複数のサイトを比較検討し、じっくりと時間をかけて選ぶことをおすすめします。 また、不明な点があれば、各サイトの問い合わせ窓口に気軽に相談してみましょう。

安心して選べるポイントは、やはり信頼できる販売元であること、そして眼科医の適切な処方箋に基づいてレンズを選ぶことです。