コンタクトレンズの視力検査で、赤と緑の色の見え方が違うんだけ
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こんにちは！コンタクトレンズ選びに迷うあなたをサポートする、コンタクトレンズなびです。 ５年間も抱えていた疑問、そして最近気になる目の違和感…ご心配ですね。 視力検査の赤と緑、そして過矯正による目の影響について、詳しく解説していきます。
## 視力検査の赤と緑…それは一体何？
まず、視力検査で用いられる赤と緑の検査は、色覚検査の一種です。 これは、赤と緑の色の識別能力を調べるもので、乱視の検査ではありません。 乱視の検査は、視力表とは別に、様々な形の図形を見せたり、特殊なレンズを通して視力を測ったりする方法で行われます。 ５年間も誤解していたとのこと、お気持ちお察しします…。 多くのユーザーさんも、検査項目の意味を完全に理解しているわけではありませんので、ご安心ください。
## 左目が緑が濃く見える…それは異常？
左目で緑が濃く見えるとのことですが、これは色覚異常の可能性を示唆しています。 色覚異常は、遺伝的な要因や病気によって起こることがあり、赤と緑の色の識別が困難になるのが特徴です。 ただし、軽度の色覚異常であれば、日常生活に支障をきたすことは少ないです。
しかし、最近目の周りの違和感や頭痛があるとのこと。 これは、色覚異常とは別に、目の疲れやドライアイ、あるいは他の眼科疾患の可能性も考えられます。 色覚異常が原因で無理をして目を酷使している、ということも考えられますね。
## 過矯正による目の影響は？
過矯正とは、必要以上に強い度数のコンタクトレンズを使用することです。 あなたのケースでは、５年間も緑が濃く見えることを「同じ」と答えていたということは、もしかしたら過矯正の可能性があります。
過矯正は、様々な目の不調を引き起こす可能性があります。
* **目の疲れ・頭痛:** 最も一般的な症状です。 ピント調節が常に緊張状態になり、目が疲れやすくなります。
* **視力低下:** 一時的なものから、場合によっては永久的な視力低下につながる可能性も。
* **眼精疲労:** 目の痛み、充血、かすみ目などの症状が現れます。
* **吐き気:** 特に強い過矯正の場合、吐き気や眩暈を伴うこともあります。
ただし、あなたが「近視や乱視への影響はあまりなく、遠視もあるなんてことは一切言われたことありません」と仰っていることから、深刻な影響が出ている可能性は低いと推測できます。 しかし、違和感や頭痛は放置しない方が良いでしょう。
## 明日からできる工夫と通販利用のポイント
目の違和感を軽減するため、まずは以下の工夫をしてみましょう。
* **こまめな休憩:** パソコンやスマホの使用は、こまめな休憩を挟むようにしましょう。 20分作業したら、20秒間遠くの景色を見る「20-20-20ルール」がおすすめです。 他のユーザーさんからも好評ですよ！
* **目薬の使用:** ドライアイ気味であれば、人工涙液の目薬を使用しましょう。 コンタクトレンズ対応の目薬を選ぶことが重要です。
* **正しいコンタクトレンズの装着・取り扱い:** レンズの汚れや傷をチェックし、適切な洗浄・消毒を行うことで、目の負担を軽減できます。
* **睡眠時間の確保:** 睡眠不足は目の疲れにつながります。 質の高い睡眠を心がけましょう。
コンタクトレンズの通販を利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **度数の確認:** 必ず、最新の処方箋に基づいてレンズを選びましょう。 過去に処方された度数を使用するのは危険です。
* **レンズの種類:** 自分の目に合ったレンズを選びましょう。 通販サイトでは、様々な種類のレンズが販売されていますので、自分のライフスタイルや目の状態に合ったものを選びましょう。 当サイトでは、レンズの種類ごとの比較情報も掲載していますので、ぜひご活用ください。
* **販売元の信頼性:** 信頼できる販売元から購入しましょう。 レビューなどを参考に、安全な取引ができる販売元を選びましょう。
## お盆明けまで様子を見て…その後は？
お盆明けまで様子を見て、それでも症状が改善しない場合は、必ず眼科を受診しましょう。 ５年間放置してきた問題と、最近の違和感・頭痛を合わせて診てもらうことで、適切な診断と治療を受けることができます。 早めの受診が、より良い視力と健康を保つために重要です。 眼科医に、色覚検査の結果と、長年感じていた色の見え方の違いについても相談してみましょう。
## 通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトをうまく活用するには、自分の目の状態を正確に把握し、それに合ったレンズを選ぶことが重要です。 また、販売元の信頼性や、カスタマーサポートの充実度なども確認しておきましょう。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較して、あなたにぴったりのサイト選びをサポートしています。
