コンタクトレンズの装着に20分もかかってしまう、しかも目が痛くて辛い…お気持ち、痛いほど（？）分かります！ 多くのユーザー様から同様のお悩みを頂戴しているので、今日はこの問題を徹底的に解決していきましょう。

## コンタクトレンズ装着が辛い…その原因を探る！

まず、なぜ装着に時間がかかり、目が痛くなってしまうのか、原因を探ることから始めましょう。いくつか考えられる原因を挙げてみます。

* **レンズの乾燥**: レンズが乾燥していると、目に引っかかりやすく、痛みや不快感を引き起こします。特に、装着液が不足していたり、レンズケースが清潔でなかったりすると乾燥しやすくなります。
* **レンズの向き**: レンズが裏返しになっていると、うまく装着できず、目に負担がかかります。レンズの表裏の見分け方を知らないと、何度も試行錯誤することになり、時間がかかってしまいます。
* **指の爪**: 長い爪やデコボコした爪は、レンズを傷つけたり、目を傷つけたりする可能性があります。
* **目の状態**: 目が疲れていたり、乾燥していたり、コンディションが悪いと、装着しにくくなります。
* **装着液**: 使用している装着液が、自分の目に合っていない可能性があります。

## 痛くないコンタクトレンズの付け方、ステップバイステップ！

では、痛くない装着方法をステップバイステップで解説します。ポイントは、**丁寧に、そして慌てないこと**です。

### 1. 準備万端！清潔な環境と適切な道具を揃えましょう

* **清潔な手**: 石鹸で丁寧に手を洗い、乾燥させます。爪は短く切り揃えましょう。
* **新鮮な装着液**: 使用期限を確認し、新しい装着液を使用しましょう。
* **適切な照明**: 明るい場所で作業しましょう。鏡は大きめのものがおすすめです。
* **リラックスした状態**: 焦らず、落ち着いて作業できる環境を作りましょう。音楽を聴くのも良いかもしれません。

### 2. レンズの確認！表裏をしっかり確認しましょう

レンズが裏返っていないか、しっかり確認しましょう。レンズの縁が外側に反り返っているのが表です。もし分からなければ、指先にレンズを乗せて、レンズが自然に丸まっているか確認しましょう。丸まっていれば表、平らであれば裏です。

### 3. レンズに装着液をたっぷり！

レンズを指先に取り、たっぷりの装着液をレンズ全体につけましょう。乾燥を防ぎ、スムーズな装着をサポートします。

### 4. まぶたを持ち上げて、優しく装着！

鏡を見ながら、片方のまぶたを持ち上げ、レンズを黒目に近づけて、ゆっくりと装着します。無理に押し込まないで、自然に吸い付くように装着しましょう。

### 5. 装着後も確認！違和感があればすぐに外しましょう

装着後、違和感があれば無理せずすぐに外して、再度トライしましょう。

## メニコンユーザーさん向けアドバイス

メニコンのレンズを使用されているとのことですが、レンズの種類によっては、装着感に違いがあります。もし、装着に苦労されているようでしたら、メニコンの公式サイトやカスタマーセンターに相談してみるのも良いかもしれません。もしかしたら、より自分に合ったレンズがあるかもしれませんよ。

## 度ありカラコンはハードタイプ？

いいえ、度ありカラコンはほとんどがソフトタイプです。ハードタイプのカラコンは、デザインのバリエーションが少なく、取り扱いも難しいので、あまり見かけません。

## 他のユーザーさんの工夫例

当サイトのレビュー欄では、ユーザーさんたちが様々な工夫を紹介してくれています。例えば、

* 「装着液を多めに使うとスムーズ！」
* 「鏡を大きくして、しっかりレンズを確認しながら装着するようになったら楽になった！」
* 「コンタクト装着前に目薬をさして、目を潤してから装着する」

など、小さな工夫が大きな効果を生んでいるようです。ぜひ、参考にしてみてください。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレンズの種類が豊富なのでとても便利ですが、購入する際は、必ず販売元の信頼性や、レンズの品質、返品交換のルールなどを確認しましょう。 また、初めて使用するレンズは、少量パックから試してみるのもおすすめです。

## 安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較して、安心して購入できるサイト選びをサポートしています。 ユーザーレビューなども参考に、自分に合ったサイトを選んでみてください。