コンタクトレンズの異物感…長引く違和感の原因と解決策｜エアオプティクスアクアからの乗り換えで

15年間もコンタクトレンズをご愛用されているとのこと、大変ですね！ 「痛い」「かゆい」とは違う、しつこい異物感…これは本当に困りますよね。 眼科で異常がないと診断されているにも関わらず、違和感が続く…そんな状況は、実は少なくありません。 私もコンタクトレンズ通販サイトの運営者として、多くのユーザー様から似たようなご相談を受けてきました。

コンタクトレンズの異物感、その原因を探る

まず、考えられる原因をいくつか見ていきましょう。眼科でアレルギーや炎症、感染症、ドライアイは否定されていますが、それ以外にもいくつか可能性があります。

* **レンズのフィット感の変化:** エアオプティクスアクアへの変更後、レンズのカーブや直径が以前の使い捨て2ウィークアクエアと微妙に異なり、それが原因で異物感が生じている可能性があります。 レンズが目にピッタリフィットしていないと、異物感が生じやすいのです。
* **レンズの汚れやタンパク質付着:** コンタクトレンズには、目や空気中のタンパク質や汚れが付着します。これが蓄積されると、異物感の原因になります。毎日きちんと洗浄・消毒を行っていても、レンズの素材によっては付着しやすいため、異物感につながるケースも。
* **目の乾燥:** 眼科医が「ドライアイではないが目が乾燥している」と診断されたように、乾燥は異物感を増幅させる大きな要因です。ヒアレイン点眼液の使用は有効ですが、点眼だけでは不十分な場合もあります。
* **コンタクトレンズの装用時間:** 長時間の装用も、異物感の原因となります。特に、仕事で目を酷使されているとのことですので、装用時間を短縮してみるのも有効です。
* **レンズの素材との相性が悪い:** 長年使っていたレンズから変更したことで、レンズの素材と目の相性が悪くなっている可能性も考えられます。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

では、具体的な対処法をいくつかご提案します。

1. **レンズの交換頻度を上げる:** 2週間使い捨てですが、1週間で交換してみるのも一つの手です。レンズの汚れやタンパク質付着による異物感を軽減する効果が期待できます。
2. **洗浄・消毒方法の見直し:** 洗浄液の種類や、こすり洗い方法を改めて確認してみましょう。 洗浄液の種類によっては、レンズの素材に合わないものもあるためです。当サイトでは様々な洗浄液を比較できますので、一度チェックしてみてください。
3. **装用時間を短縮する:** まずは、一日中装着するのを避け、数時間装着して様子を見てみましょう。徐々に装用時間を延ばしていくことで、目の負担を軽減できます。
4. **点眼液の併用:** ヒアレイン以外にも、保湿効果の高い点眼液を試してみるのも良いでしょう。 ただし、点眼液の種類によっては、コンタクトレンズとの相性が悪いものもあるので、眼科医に相談することをお勧めします。
5. **他のコンタクトレンズを試してみる:** エアオプティクスアクアが合わない可能性もあります。 他のメーカーのレンズ、例えばシリコーンハイドロゲル素材のレンズなど、酸素透過性の高いレンズを試してみるのも良いかもしれません。当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較検討できますので、ぜひ活用してください。
6. **目の休息を十分にとる:** パソコン作業やスマホの使いすぎは、目を酷使し、乾燥を招きます。こまめな休憩を挟み、目を休ませるようにしましょう。 就寝前には、ホットタオルなどで目を温めるのも効果的です。
7. **加湿器を使用する:** 特に乾燥しやすい季節は、加湿器を使用することで、目の乾燥を防ぎ、異物感を軽減できる可能性があります。

他のユーザーの工夫

以前、当サイトのユーザーフォーラムで、同じような症状で悩んでいた方が、「レンズを装着する前に、コンタクトレンズ用洗浄液を数滴点眼してから装着する」という工夫を紹介していました。 これによって、レンズと目の間の摩擦が減り、異物感が軽減したそうです。 もちろん、これはあくまで個人の工夫なので、必ず効果があるとは限りませんが、試してみる価値はあるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較だけでなく、レンズの種類や素材、ユーザーレビューなども参考にできます。 複数のサイトを比較することで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 また、初めて使用するレンズは、少量購入できるセットを選んで試してみるのも良いでしょう。 そして、何よりも大切なのは、自分の目をよく観察し、少しでも違和感を感じたら、すぐに使用をやめることです。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、信頼できる業者かどうかを確認することが重要です。 運営会社の情報が明確に表示されているか、個人情報の取扱いが適切に行われているかなどをチェックしましょう。 また、万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応についても確認しておくと安心です。