コンタクトレンズの度数変更後、違和感…慣れるまで待つべき？｜左右の視力差と見え方の変化

コンタクトレンズの度数変更後、見え方に違和感があるとのこと、お気持ちよく分かります！新しい度数に慣れるまで、少し時間がかかることはよくあることなんです。特に、以前は左右の視力差が大きかったのに、それが小さくなったことで、今までとは違う見え方に戸惑っているのかもしれませんね。

今回のケースでは、以前は左目がかなり見にくく、右目中心で見ていたとのこと。それが、新しい度数では左右差が小さくなり、両目で見た時に右目のぼやけが目立つようになった…という状況ですね。これは、今まで使われていなかった右目の視力がしっかり働くようになったことで、微妙な焦点のずれや、左右の目の協調性の違いが顕著になった可能性があります。

度数変更後の違和感…よくあることなんです

コンタクトレンズの度数を変更すると、最初は違和感を感じる方が多いです。これは、脳が新しい見え方に適応するのに時間がかかるためです。 例えば、以前は「ぼやけていた」部分をクリアに見るようになったことで、逆にその「クリアさ」に違和感を感じてしまう、なんてこともあるんです。

また、場所によって見え方が違うのは、光の量やピント調節の状況、そして目の疲労度など、様々な要因が影響している可能性があります。室内と室外では光の量が大きく違いますし、近くのものと遠くのものを見分ける際のピント調節も影響します。

さらに、右目の乾燥感も、見え方の違和感に影響しているかもしれません。乾燥によって目の表面が不均一になり、見え方に影響を与えることがあるからです。

具体的なアドバイスと、通販サイト利用者の工夫

では、どうすればこの違和感を軽減できるでしょうか？

* **時間をかけて慣れる:** まずは、焦らずに時間をかけて新しい度数に慣れていくことが大切です。数日〜数週間かけて、徐々に違和感が軽減していくケースが多いです。
* **休息と保湿:** 目の疲れは見え方に影響します。こまめな休憩を取り、目薬などで乾燥対策をしっかり行いましょう。特に、右目の乾燥感が気になるのであれば、保湿効果の高い目薬を使うことをおすすめします。コンタクトレンズの装着時間にも注意し、必要であれば、1日使い捨てレンズを検討するのも良いかもしれません。
* **環境調整:** 光の量が多い場所や、ピント調節が必要な場所での違和感が強いとのことなので、光の加減を調整できるカーテンや照明などを活用してみるのも良いでしょう。
* **眼科への相談（必要であれば）:** もし、1ヶ月経っても違和感が改善しない、あるいは悪化するようであれば、再度眼科を受診することをおすすめします。過矯正の可能性も考慮して、医師に相談しましょう。

実は、「コンタクトレンズなび」には、度数変更後の違和感に悩んだユーザーさんの体験談がたくさん寄せられています。中には、新しい度数に慣れるために、最初は短時間だけ装着し、徐々に装着時間を延ばしていったという方もいました。また、度数の微調整を相談し、最終的に最適な度数を見つけたという方もいます。

通販サイトを賢く利用するポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際、いくつか注意すべき点があります。

* **度数確認:** 注文前に必ず度数を再確認しましょう。誤った度数のレンズが届いてしまうと、見え方の違和感だけでなく、目に負担がかかる可能性もあります。
* **メーカー・種類:** 以前使用していたメーカーと種類と同じものを選ぶことで、いきなり新しいレンズに慣れる必要がなく、度数変更による違和感に集中できるかもしれません。
* **複数購入時の注意点:** 複数箱購入する際は、賞味期限に注意しましょう。使い捨てレンズは、開封後も期限があります。
* **カスタマーサポート:** 何か問題が発生した場合に備え、しっかりとしたカスタマーサポート体制のあるサイトを選ぶことが大切です。

まとめ：安心してコンタクトレンズを選ぶために

新しい度数に慣れるまでには、個人差があります。焦らず、目の状態をよく観察しながら、必要に応じて休息や保湿ケアを行いましょう。それでも違和感や不安が続く場合は、眼科医に相談することをおすすめします。

通販サイトを利用する際は、度数やメーカー、賞味期限などをしっかり確認し、信頼できるサイトを選びましょう。 そして、何よりも大切なのは、自分の目を大切にすることです。