コンタクトレンズの度数変更後、目が乾いてゴロゴロ…どうすれば？ メニコン2weekプレミオ使用者の体験談と解決策

コンタクトレンズの度数変更後、目の乾燥やゴロゴロ感、痛み…お気持ち、痛いほどよく分かります！ せっかく視力が良くなったのに、不快感で快適な視生活が送れないのは本当に辛いものですよね。 私も以前、コンタクトレンズの合わなくて苦労した経験があるので、あなたの気持ち、すごく共感できます。

まずは、ご使用のメニコン2weekプレミオについて少しお話ししましょう。これは、多くのユーザーから高い評価を得ている人気の2週間交換タイプのレンズですが、どんなに優れたレンズでも、眼の状態や装着方法によっては、乾燥やゴロゴロ感といった不快感を招く可能性があります。 特に、度数やカーブの変更直後は、目が新しいレンズに適応する期間が必要になります。

考えられる原因と対処法

あなたの症状の原因として考えられるのは、いくつかあります。

* **レンズのカーブと眼球のカーブの不適合：** 右目のカーブ変更が、あなたの眼球のカーブと合っていない可能性があります。レンズが眼球にうまくフィットしないと、レンズと眼球の間に隙間ができ、乾燥しやすくなります。ゴロゴロ感や痛みもこの隙間から異物感が発生することで引き起こされます。
* **乾燥によるレンズのズレ：** 乾燥によってレンズが眼球にしっかり吸着せず、ズレやすくなります。これがゴロゴロ感や痛みにつながる可能性があります。特に、乱視用レンズは、通常のレンズよりも眼球へのフィット感が重要になります。
* **乱視用レンズへの適応不足：** 左目の乱視用レンズへの切り替えで、目がまだ新しいレンズに適応できていない可能性があります。
* **レンズの取扱い方法：** レンズの装着方法や洗浄方法に問題がある可能性も考えられます。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

では、具体的な対処法を見ていきましょう。

1. **点眼薬の活用:** まず、一番手軽なのは人工涙液などの点眼薬の使用です。 頻繁に点眼することで、目の乾燥を防ぎ、ゴロゴロ感を軽減できます。 色々な種類の点眼薬があるので、自分に合ったものを探してみるのも良いでしょう。 例えば、ヒアルロン酸配合のものは保湿効果が高いと評判です。 ただし、頻繁な点眼は、逆に目の状態を悪化させる可能性もあるので、使用頻度を守ることが大切です。

2. **コンタクトレンズの装着時間の見直し:** 一日中コンタクトレンズを装着している場合は、装着時間を短くしてみましょう。 最初は数時間だけ装着し、徐々に時間を延ばしていくことで、目がレンズに慣れていくのを助けることができます。

3. **正しい洗浄・保存方法の確認:** レンズの洗浄や保存方法が適切に行われているか、もう一度確認してみましょう。 説明書をよく読み、正しい手順で洗浄・保存を行うことが重要です。 洗浄液の種類も、乾燥しやすい目には、保湿成分配合の洗浄液を選ぶのがおすすめです。 当サイトでは、様々な洗浄液の比較情報も掲載しているので、参考にしてみてください。

4. **眼科医への相談:** 上記の方法を試しても症状が改善しない場合は、必ず眼科医に相談しましょう。 眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、レンズの度数やカーブ、素材などを調整したり、より適切なレンズを提案してくれます。 これは最も重要なステップです。我慢せずに、早めに受診することをおすすめします。

他のユーザーの工夫

当サイトには、多くのユーザーから様々な工夫が寄せられています。例えば、

* 「目の乾燥がひどい時は、一日使い捨てのレンズに切り替えてみる」
* 「コンタクトレンズを装着する前に、目薬をさす」
* 「こまめに休憩を取り、目を休ませる」
* 「加湿器を使用する」

といった工夫が効果的だったという声が多くあります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレンズの種類が豊富で便利ですが、自分に合ったレンズを選ぶためには、正しい情報収集が不可欠です。 眼科医の処方箋に基づいてレンズを選ぶこと、そして、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイトでは、各レンズの特徴や口コミなどを掲載しているので、レンズ選びの参考として活用してください。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、以下の点をチェックしましょう。

* 処方箋に基づいてレンズを選ぶこと
* 信頼できる販売業者を選ぶこと
* 返品・交換の対応がしっかりしていること
* 疑問点があれば、すぐに問い合わせができる体制が整っていること

あなたの症状が早く改善することを願っています。 少しでも快適な視生活を送れるよう、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。