コンタクトレンズの度数を自分で強くして大丈夫？視力への影響と安全な選び方

コンタクトレンズの度数を勝手に強くするのは、絶対にやめた方がいいですよ！ 「ちょっと見えにくくなった」というお気持ち、よく分かります。私も昔、似たような経験をして、焦ったことがありますから…。でも、その気持ちだけで度数を変更するのは、非常に危険です。

度数を強くするとどうなるの？

コンタクトレンズの度数は、あなたの目の状態に精密に合わせられています。それを勝手に強くすると、何が起こるかというと…

* **ピントが合わない:** 一番分かりやすいのは、ピントが合わなくなり、目が疲れる、頭痛がするなど、不快な症状が現れます。まるで長時間スマホをいじった後のような、あのツラさです。
* **目の負担増加:** 無理にピントを合わせようと、目が酷使されます。これは、眼精疲労やドライアイ、最悪の場合、視力低下にもつながる可能性があります。
* **視力悪化の可能性:** 度数の合わないレンズを長時間使用することで、目の調節機能に負担がかかり、近視の進行を早める可能性も指摘されています。これは、専門家も懸念している点です。
* **眼科受診が不可欠に:** 症状が悪化すると、眼科での精密検査と治療が必要になります。結果的に、眼科に行く時間を節約したつもりが、かえって時間をロスすることになりかねません。

「見えにくくなった」と感じたら、まず眼科へ！

「最近、ちょっと見えにくくなった気がする…」という場合、度数が合わなくなっている可能性はもちろん、他の眼の病気の可能性もあります。 まずは眼科を受診し、正確な視力検査を受けることが大切です。 これは、どんなに便利な通販サイトを利用するにしても、絶対に避けられないステップです。

自分で度数を調整するなんて、まるで精密機械のネジを適当に回すようなものです。 精密な検査と処方箋なしに度数を変更するのは、非常に危険な行為です。

コンタクトレンズ通販サイトの賢い使い方

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトは、便利で価格も比較しやすいので、賢く使えば本当に役立ちます。しかし、通販サイトは処方箋に基づいたレンズの購入を前提としています。 眼科で検査を受け、処方箋を発行してもらってから利用しましょう。

通販サイトを利用する際のポイント

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報のセキュリティ、返品・交換の対応など、しっかり確認しましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、ユーザーレビューやサイトの評価も参考にできます。
* **価格比較をする:** 同じレンズでも、サイトによって価格が大きく違います。じっくり比較して、一番お得なサイトを選びましょう。
* **レンズの種類を確認:** 同じ度数でも、レンズの種類によって着け心地や見え方が違います。自分の目に合ったレンズを選びましょう。
* **定期購入を検討する:** 定期購入を利用すると、割引が受けられたり、送料が無料になるなど、お得な場合があります。ただし、自分の使用頻度や保管方法などを考慮して、無理のない範囲で利用しましょう。

他のユーザーの工夫：スムーズな眼科受診のために

眼科の予約が取りにくいというお悩みは、多くのユーザーから寄せられます。そこで、スムーズに受診するための工夫をいくつかご紹介します。

* **オンライン予約を活用する:** 多くの眼科でオンライン予約が可能になっています。空いている時間帯を事前に確認して予約しましょう。
* **早めの予約を心がける:** 特に人気の眼科は、予約が取りにくい場合があります。早めの予約を心がけましょう。
* **平日の午前中を狙う:** 比較的空いている時間帯を狙うことで、待ち時間を短縮できます。
* **複数医院に問い合わせる:** どうしても予約が取れない場合は、複数の眼科に問い合わせてみましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、眼科での処方箋がなければ利用できません。処方箋を発行してもらってから、価格や種類を比較検討し、自分に合ったレンズを選びましょう。 レビューや評価を参考に、信頼できるサイトを選ぶことも大切です。

安心して選べるポイント

信頼できる眼科で正確な検査を受け、処方箋に基づいてレンズを選ぶこと。そして、信頼できる通販サイトで価格や種類を比較し、自分に合ったレンズを選ぶこと。これが、安心してコンタクトレンズを選ぶためのポイントです。