コンタクトレンズの度数を変更！学校用とカラコンを使い分ける際の注意点

コンタクトレンズの度数を変更する、しかも用途によって使い分ける…これはよくある悩みですよね！ 特に、普段使いと特別な日のためのカラコンを使い分ける場合、度数の違いが気になりますよね。 ご安心ください。この記事では、コンタクトレンズの度数変更と、異なる度数のレンズを使い分ける際の注意点、そして通販サイトを賢く活用する方法まで、詳しく解説していきます。

度数違いのコンタクトレンズを使い分けることによる目の負担

まず結論から言うと、度数の違うコンタクトレンズを使い分けること自体は、必ずしも目に悪いとは限りません。 眼科医の許可を得ていれば、さらに安心です。 しかし、いくつかの注意点があります。

* **度数の違いが大きすぎる場合:** 度数の違いが大きすぎると、目のピント調節機能に負担がかかり、眼精疲労や頭痛を引き起こす可能性があります。 特に、長時間使用する場合には注意が必要です。 学校用とバイト用の度数の差が大きすぎる場合は、眼科医に相談することをおすすめします。

* **レンズの着脱頻度:** 度数の違うレンズを頻繁に付け替えたり、レンズの管理を怠ると、雑菌が繁殖し、眼に感染症を引き起こすリスクが高まります。 清潔な状態を保つことが非常に重要です。 レンズケースはこまめに洗浄し、定期的に新しいものと交換しましょう。 コンタクトレンズの洗浄液も、適切なものを選んで使用してくださいね。

* **レンズの種類:** ハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズ、あるいは異なる素材のレンズを使い分ける場合、それぞれのレンズの特性を理解し、適切なケアを行う必要があります。 例えば、ハードレンズはソフトレンズよりも乾燥しやすく、ケア方法も異なります。

* **個人差:** 目の状態や体質によって、同じ度数の違いでも、感じる負担は異なります。 少しでも違和感を感じたら、すぐに使用を中止し、眼科医に相談しましょう。

通販サイトで賢くコンタクトレンズを選ぶポイント

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討するのに非常に役立ちます。 例えば、度数、BC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）、素材、価格などを比較できます。 さらに、ユーザーレビューも参考にできるため、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。

私の経験から言うと、ユーザーレビューは本当に参考になります。 例えば、「乾燥しやすい」「着け心地が良い」「視界がクリア」といった具体的な感想は、製品選びの大きな助けになります。 また、同じ度数でも、レンズの素材やデザインによって、見え方や着け心地が変わることを覚えておきましょう。

通販サイトを利用する際の具体的なアドバイス

1. **度数を正確に記録する:** 眼科で処方された度数を正確に記録しておきましょう。 通販サイトで注文する際に必要になります。
2. **BCとDIAを確認する:** BC（ベースカーブ）とDIA（レンズ直径）は、レンズが目にフィットするかどうかを左右します。 自分の目に合った数値のレンズを選びましょう。
3. **素材を確認する:** レンズの素材によって、着け心地や耐久性が異なります。 自分に合った素材を選びましょう。
4. **価格を比較する:** 同じレンズでも、販売サイトによって価格が異なります。 複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
5. **レビューを確認する:** ユーザーレビューを確認することで、製品のメリット・デメリットを把握できます。

度数変更とカラコンの併用：明日からできる工夫

度数違いのコンタクトレンズを使い分ける場合、ケースを分けることをおすすめします。 学校用とカラコン用でケースを分け、清潔さを保ちましょう。 また、レンズを装着する前には、必ず手を洗い、清潔な状態を保つように心がけてください。 これは、眼の健康を守る上で非常に重要なポイントです。

あるユーザーさんは、学校用とカラコン用に、それぞれ異なる色のレンズケースを用意し、さらに、それぞれのケースに日付を書き込むことで、レンズの交換時期を管理しているそうです。 これは、レンズの衛生管理を徹底する上で、とても良い工夫ですね。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、複数のサイトを比較し、価格やレビューなどを確認することが重要です。 また、初めて利用するサイトの場合は、信頼できるサイトを選ぶようにしましょう。 安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティ、顧客対応、返品・交換制度などがしっかりしているかを確認することです。 そして、もちろん、眼科医の指示に従うことが一番大切です。