コンタクトレンズの度数って？0.2と0.3の視力だと何ディオプトリー？

コンタクトレンズ選びで迷うポイントのひとつが、この「度数」ですよね。 視力検査で「0.2」とか「0.3」と表示されても、実際にコンタクトレンズに記載されている「-1.00D」のような表記とはどう繋がるのか、戸惑う方も多いのではないでしょうか。 実は、視力とコンタクトレンズの度数は直接的な対応関係がないんです。 今回は、その辺りの疑問をスッキリ解決し、安心してコンタクトレンズを選べるように解説していきます！

視力と度数の違い、そしてその関係性

まず、重要なのは「視力」と「度数（ディオプトリー：D）」は別物だということです。

* **視力**: これは、視力検査表のどれくらい細かい文字が見えるかを表す指標です。 0.1、0.2、0.3…と数値が小さくなるほど視力は低下しています。

* **度数（ディオプトリー：D）**: これは、レンズの屈折力を表す単位です。 近視の場合はマイナスの値（例：-1.00D、-2.00D）、遠視の場合はプラスの値（例：+1.00D、+2.00D）となります。 この度数が、あなたの目の屈折異常を補正するために必要なレンズの強さを示しています。

では、視力0.2と0.3の人が、どのくらいの度数になるのか？ 残念ながら、これだけでは正確な度数は分かりません。 なぜなら、視力検査では目の屈折異常の程度を正確に測ることはできないからです。

正確な度数を知るには？眼科医の診察が必須です！

視力0.2と0.3という情報だけでは、コンタクトレンズの度数を判断することはできません。 必ず眼科医を受診して、正確な検査を受けてください。 眼科医は、様々な検査機器を用いて、あなたの目の状態を詳細に調べ、適切な度数のコンタクトレンズを処方してくれます。

これは、単に度数を間違えるだけでなく、目の健康に重大な影響を及ぼす可能性があるため非常に重要です。 合わない度数のコンタクトレンズを使用すると、眼精疲労、ドライアイ、最悪の場合、角膜にダメージを与える可能性もあります。

眼科での検査とコンタクトレンズ処方について

眼科での検査では、視力検査だけでなく、屈折検査、角膜形状の測定など、様々な検査が行われます。 これらの検査結果に基づいて、あなたに最適な度数、レンズの種類、装用期間などが決定されます。

例えば、近視の場合、度数は-0.00Dから-10.00D以上まで幅広く存在します。視力0.2と0.3の方は、-1.00D～-2.00D程度になる可能性が高いですが、個人差が大きいため断言できません。

コンタクトレンズ通販サイトの活用

眼科で処方された度数とレンズの種類が分かれば、あとはコンタクトレンズ通販サイトを活用するのがおすすめです。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できます。 価格や送料、キャンペーンなどを比較することで、賢く購入できます。

通販サイトを利用する際のポイント

* **処方箋の提出は必須**: 通販サイトでは、眼科医の処方箋の提出が求められます。これは、安全にコンタクトレンズを使用するためには欠かせない手続きです。
* **価格比較は重要**: 同じレンズでも、販売サイトによって価格が異なります。 複数サイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビューも参考に**: 他のユーザーのレビューは、レンズの使い心地や品質を知る上で非常に役立ちます。 特に、初めて使用するレンズの場合は、レビューを参考にすると安心です。

他のユーザーの工夫：リピート購入でポイントを貯める

あるユーザーさんは、気に入ったレンズを見つけてからは、まとめて購入し、ポイントを貯めて次回以降の購入に充てるという工夫をしています。 また、定期購入を利用することで、送料無料になるなど、さらにお得に購入できるケースもあります。

まとめ：安全と快適さを両立させるために

コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結する重要な選択です。 正確な度数を知るためには、眼科医の診察が不可欠です。 そして、眼科医の処方箋に基づいて、通販サイトなどを活用して、安全で快適なコンタクトレンズライフを送りましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 眼科医の処方箋を必ず準備する。
* 複数サイトの価格を比較する。
* ユーザーレビューを参考に、レンズを選ぶ。
* 定期購入やまとめ買いなどを検討する。