コンタクトレンズの度数から裸眼視力はわかる？眼鏡・コンタクト使い分け派必見！

コンタクトレンズの度数から、正確な裸眼視力を知ることは残念ながらできません。 なぜなら、コンタクトレンズの度数は、裸眼の視力矯正のために設計された数値だからです。 眼鏡の度数と同様に、あなたの目の状態（屈折異常）を補正するために、専門家が精密検査に基づいて決定したものです。 －2.00Dという数値は、あなたの目が近視であることを示しており、その度数分だけ視力が矯正されていることを意味します。

しかし、ご質問の「BC：８．６ －２．００D」から、おおよその視力を推測することは可能です。 －2.00Dの近視であれば、裸眼視力は0.1～0.3程度と推測できます。これはあくまで目安であり、個々の目の状態によって大きく異なる可能性があることをご理解ください。

コンタクトレンズ度数と裸眼視力の関係：なぜ正確な数値がでないのか？

コンタクトレンズの度数は、角膜の形状や位置、眼軸長など、様々な要因を考慮して決定されます。 眼鏡とコンタクトレンズでは、レンズと目の位置関係が異なるため、同じ視力矯正効果を得るための度数も異なります。 さらに、年齢や目の状態の変化によっても度数は変動します。

例えば、同じ－2.00Dの近視の方でも、角膜の形状や眼軸長によって、必要なレンズの度数や、裸眼視力が微妙に異なる場合があります。 そのため、コンタクトレンズの度数だけから正確な裸眼視力を割り出すことは、専門家にとっても困難です。

正確な裸眼視力を知りたい場合：眼科医への受診が必須！

正確な裸眼視力を知りたいのであれば、眼科医による検査を受けることが最も確実な方法です。 眼科では、視力検査だけでなく、眼圧検査や眼底検査など、目の健康状態を総合的にチェックできます。 長年眼鏡やコンタクトレンズを使用されているとのことですので、定期的な眼科検診もおすすめです。 特に、コンタクトレンズを使用している場合は、レンズの装用による目の負担や、異物の混入など、早期発見・早期治療が重要です。

通販サイトでのコンタクトレンズ選び：度数確認と安全性の両立

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できますが、度数の確認は必ずご自身の処方箋に基づいて行ってください。 度数が間違っていると、視力矯正効果が得られないだけでなく、眼精疲労や視力低下を引き起こす可能性があります。 また、通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性も確認しましょう。 当サイトでは、安全性に配慮した販売元のみを掲載するように努めています。

他のユーザーの工夫：定期的な眼科受診と記録

当サイトへの問い合わせで、多くのユーザーさんが「度数の記録をきちんと取っておけばよかった」と後悔されているのを目にします。 コンタクトレンズの度数だけでなく、眼科医から伝えられたアドバイスや検査結果なども記録しておくと、今後のレンズ選びや眼科受診の際に役立ちます。 スマートフォンアプリなどを活用して、記録管理を効率化している方もいらっしゃいますよ。

明日から実践できる工夫：眼科受診と記録の習慣化

まず、お近くの眼科を受診して、正確な裸眼視力を確認しましょう。 その際、検査結果や処方箋を大切に保管し、次回の受診時にも持参するようにしましょう。 また、コンタクトレンズの度数や、装用時間、使用感などを記録する習慣をつけると、今後のレンズ選びや眼科受診の際に役立ちます。 例えば、簡単なメモ帳や、スマホのアプリを活用するのも良いでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ：

* 自分の処方箋を必ず確認する
* 販売元の信頼性を確認する
* 価格だけでなく、品質やサービスも比較する
* レビューなどを参考に、自分に合ったレンズを選ぶ

安心して選べるポイント：

* 適切な度数のレンズを選ぶ
* 信頼できる販売元から購入する
* 定期的に眼科医に検査を受ける