コンタクトレンズの度数「＋」と「－」の意味とは？裸眼視力との関係を徹底解説！

コンタクトレンズ選びで迷うポイントの一つに、度数の「＋」と「－」がありますよね。初めて購入する方や、久しぶりに買い替えようと考えている方は、特に戸惑ってしまうかもしれません。この記事では、度数の意味や裸眼視力との関係について、分かりやすく解説します。通販サイトを運営する立場から、安心してコンタクトレンズを選べるよう、具体的なアドバイスもご紹介します！

度数「＋」と「－」は何を表しているの？

まず結論から言うと、コンタクトレンズの度数「＋」と「－」は、あなたの目の屈折状態を表しています。

* 「＋」は遠視：近くは見えるけど遠くが見えにくい状態です。眼球が短かったり、角膜のカーブが緩やかな場合に起こります。
* 「－」は近視：遠くは見えるけど近くが見えにくい状態です。眼球が長かったり、角膜のカーブが急な場合に起こります。

「－0.5」は近視で、裸眼では0.5しか見えないという意味ではありません。「－0.5ディオプトリー」と表現するのが正確で、裸眼視力とは直接的な関係はありません。ディオプトリー（D）とは、レンズの屈折力を表す単位です。数値が大きいほど、屈折力が強いことを示します。

例えば、「－0.5D」は、0.5ディオプトリーの近視矯正レンズが必要であることを意味します。裸眼視力が1.0でも、近視であれば「－」の度数が必要になります。逆に、裸眼視力が0.1でも、遠視であれば「＋」の度数になります。

裸眼視力とコンタクトレンズの度数の関係

裸眼視力は、眼鏡やコンタクトレンズを使わずに見たときの視力です。一方、コンタクトレンズの度数は、視力を矯正するために必要なレンズの屈折力です。両者は必ずしも一致しません。

例えば、裸眼視力が0.1の近視の人が、コンタクトレンズで1.0の視力矯正を目指す場合、度数は「－3.0D」程度になるかもしれません。これは、その人の目の状態によって大きく変わるため、必ず眼科医の検査を受けて、適切な度数を処方してもらうことが重要です。

通販サイトでコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くの通販サイトを比較できますが、通販でコンタクトレンズを購入する際には、以下の点に注意しましょう。

* 必ず眼科医の処方箋を確認する：通販サイトでは、処方箋の提出が求められます。これは、あなたの目の健康を守るためにも、非常に重要なステップです。処方箋がないと、適切なレンズを選べず、眼精疲労や視力低下につながる可能性があります。
* 販売元を確認する：信頼できる販売元から購入することが大切です。当サイトでは、各通販サイトの評判や口コミなども掲載していますので、参考にしてください。
* 価格だけでなく、サービスも比較する：価格が安いからといって、必ずしも良いとは限りません。配送スピード、返品・交換の対応、カスタマーサービスの質なども考慮しましょう。
あるユーザーさんは、以前、最安値のサイトで注文したところ、配送に時間がかかって予定していたイベントに間に合わなかった、という経験を語ってくれました。
* 度数やBC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などを正確に確認する：処方箋に記載されている情報と、注文内容が一致しているか、必ず確認しましょう。間違ったレンズを使用すると、眼に負担がかかり、重大な問題につながる可能性があります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトをうまく活用するには、事前に自分の目の状態をしっかり把握しておくことが重要です。眼科医の診察を受け、処方箋を発行してもらいましょう。処方箋があれば、通販サイトでスムーズにレンズを選ぶことができます。また、複数サイトを比較することで、価格やサービス、配送方法などを考慮した上で、最適なサイトを選ぶことができます。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選べるポイントは、信頼できる眼科医の診察と、信頼できる通販サイトの利用です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較できるよう、情報を提供しています。ぜひ、参考にしてください。