コンタクトレンズの度数、限界ってあるの？近視の進行と失明リスク、レーシックについても解説

コンタクトレンズの度数、そして近視の進行についてのご心配、よく分かります。 私も以前、度数がどんどん進んでいくことに不安を感じた経験があります。 「コンタクトレンズなび」を運営する身として、あなたの不安を解消できるよう、丁寧に解説していきますね。

コンタクトレンズの度数、上限は？

まず、コンタクトレンズの度数の上限についてですが、明確な上限値はありません。 製造メーカーによって取り扱い度数は異なりますが、一般的に-10.00D～-12.00Dあたりまでが、多くのメーカーで用意されていることが多いです。 それ以上の強い近視の場合は、特殊なレンズが必要になる場合もあります。 しかし、度数が上がれば上がるほど、レンズの取り扱いも難しくなり、装用感も悪くなる傾向があります。

あなたの現在の度数（-5.75Dと-6.00D）はまだ比較的低い方なので、多くのメーカーの製品から選ぶことができます。 「コンタクトレンズなび」では、度数検索機能も充実しているので、ご自身の度数に合うレンズを簡単に探せますよ。 ぜひ活用してみてください。

近視の進行と失明リスク

次に、近視の進行と失明リスクについてです。 結論から言うと、近視が進行したからといって、必ず失明するわけではありません。 ただし、進行が著しい場合や、適切なケアを怠った場合、様々なリスクが高まります。

例えば、高度近視になると、網膜剥離や緑内障などの眼疾患のリスクが高まります。 これらの病気は、最悪の場合、失明につながる可能性もあります。 そのため、定期的な眼科検診は非常に重要です。 コンタクトレンズの装用においても、適切なケアと定期的な検診でリスクを最小限に抑えることが大切です。

近視の進行を少しでも抑えるための工夫

近視の進行を抑えるために、できることはいくつかあります。

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• 目の疲れをためない：長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎは避け、こまめな休憩を挟みましょう。 20-20-20ルール（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践してみるのも良いですね。
• バランスの良い食事：ブルーベリーなどのアントシアニンを含む食品を積極的に摂りましょう。 栄養バランスの良い食事も重要です。
• 屋外での活動：日光を浴びることで近視の進行抑制効果があるという研究結果もあります。 積極的に外に出かけ、太陽の光を浴びる時間を増やしましょう。
• 適切なレンズ選び：眼科医の指示に従い、適切な度数、素材、交換頻度のレンズを選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較検討できます。

レーシック手術について

レーシック手術は、近視を矯正する効果的な方法ですが、決して万能ではありません。 手術にはリスクが伴い、術後の合併症の可能性もゼロではありません。 また、手術費用も高額です。

レーシック手術を受けるかどうかは、ご自身の状況やリスク許容度を十分に考慮して、眼科医とじっくり相談することが重要です。 安易な気持ちで手術を決断しないようにしましょう。 複数の眼科でセカンドオピニオンを得るのも良い方法です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

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• 信頼できるサイトを選ぶ：個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどを確認しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、複数のサイトを比較検討するのがおすすめです。
• 価格だけでなく、サービスも比較：送料や手数料、返品交換のルールなども確認しましょう。
• 定期購入のメリット・デメリットを理解する：定期購入は価格が安くなることが多いですが、解約条件などをしっかり確認しましょう。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、私たちは様々な情報を提供しています。 度数の不安、レーシック手術の検討… 一人で抱え込まず、眼科医や専門家と相談しながら、あなたにとって最適な方法を見つけていきましょう。