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コンタクトレンズの度数、自分で調整して大丈夫？通販購入前に知っておきたいこと

コンタクトレンズの度数を自分で調整しようと考えているんですね。わかります！眼科に行くのはちょっとハードルが高いし、3ヶ月分も買ってしまっているとなおさらですよね。でも、度数を勝手に変えるのは、実はちょっと危険なんです。今回は、あなたの不安を解消し、安全にコンタクトレンズを選ぶための情報をたっぷりお届けします！

コンタクトレンズの度数を自分で変えるリスク

まず、結論から言うと、ご自身で度数を変更するのはおすすめできません。-0.25程度の変更でも、目に負担がかかり、視力低下や眼精疲労、最悪の場合、視力障害につながる可能性があります。 パソコン作業が多いからと低めの度数にしたとのことですが、それは近視の進行を抑制するためではなく、一時的な目の疲れを軽減するための処方だった可能性が高いです。 近視の進行抑制には、眼科医の適切な処方と生活習慣の改善が必要です。

学校の視力検査で1.00や0.9が出ているのは、コンタクトレンズの度数が合っていない可能性が高いです。 検査時の視力は、コンタクトレンズの度数とは必ずしも一致しません。裸眼での視力と、コンタクトレンズを装着した状態での視力は異なるためです。

ネット通販でコンタクトレンズを購入する際の注意点

ネット通販は確かに安いですが、安さだけで選ぶのは危険です。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できますが、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入してください。 処方箋なしで販売しているサイトは、安全性に問題がある可能性があります。

度数を変更したい場合は、必ず眼科を受診して検査を受けましょう。 眼科医はあなたの目の状態を正確に判断し、適切な度数のコンタクトレンズを処方してくれます。 3ヶ月分のコンタクトレンズが残っていても、眼の健康を優先してください。 無理に使い続けると、視力低下や眼病のリスクが高まります。

他のユーザーの工夫：眼科受診のハードルを下げる方法

眼科に行くのが面倒…という気持ち、よくわかります！ 実際、当サイトのユーザーさんからも、同じような声をよく聞きます。そこで、いくつか工夫をご紹介しましょう。

* **予約システムを活用する:** 多くの眼科では、オンライン予約システムを導入しています。待ち時間を短縮できるだけでなく、自分の都合の良い時間を選べます。
* **職場や学校の近くの眼科を探す:** 通勤・通学ルートにある眼科を探せば、時間的な負担を軽減できます。
* **土日も診療している眼科を探す:** 平日は忙しいという方は、土日も診療している眼科を探してみましょう。
* **検診と併せて受診する:** 健康診断や人間ドックと併せて眼科検診を受けることで、効率的に受診できます。

通販サイトを賢く利用するためのポイント

ネット通販でコンタクトレンズを購入する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** しっかりとした会社が運営しているか確認しましょう。
* **商品の正規品であること:** 偽物や粗悪品を購入しないよう注意が必要です。
* **返品・交換の対応:** 万が一、商品に問題があった場合の対応を確認しておきましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較して、最もお得なサイトを選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々なサイトの価格を比較できますので、ぜひご利用ください。

まとめ：目の健康は大切です！

度数を自分で変えることは、目の健康を損なうリスクがあります。 ネット通販は便利ですが、安全に利用するためには、眼科医の処方箋が不可欠です。 少し面倒でも、眼科を受診して適切な処方を受けることが、快適なコンタクトレンズライフを送るための第一歩です。 「コンタクトレンズなび」では、安全で信頼できる通販サイト選びをサポートします。 あなたの目の健康を第一に考えて、賢くコンタクトレンズを選びましょう。

通販サイトをうまく活用するコツは、価格だけでなく、販売元の信頼性や返品・交換の対応なども確認することです。安心して選べるポイントは、眼科医の処方箋に基づいて販売していること、そして、ユーザーレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選ぶことです。