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コンタクトレンズの度数、合ってない？ 眼科で処方された度数と見え方の違いについて

コンタクトレンズを作りに眼科へ行ったのに、処方されたレンズで遠くが見えにくい…そんな不安な気持ち、よく分かります！「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんがコンタクトレンズ選びに悩んでいらっしゃる様子を目にしています。今回のケース、もしかしたら過矯正の可能性もありますが、いくつかの可能性を考えてみましょう。

処方された度数と見え方の違い、何が原因？

まず、ご心配されている「過矯正」の可能性について。過矯正とは、目の屈折状態よりも強い度数のレンズを使用することで、ピントが目の前に合いすぎて遠くが見えにくくなる状態です。確かに、ご自身の症状は過矯正の可能性があります。しかし、それ以外にもいくつかの原因が考えられます。

* **ドライアイの影響:** ご自身がドライアイであることをおっしゃっていますね。ドライアイは涙の量が少なく、目が乾燥することで視界がぼやけたり、ピントが合わせにくくなったりします。コンタクトレンズを装着することで、さらに乾燥が進み、見えにくさを感じている可能性があります。
* **レンズの種類と素材:** 眼科で処方されたレンズの種類や素材はどのようなものでしょうか？ ソフトコンタクトレンズでも、素材によって含水率や酸素透過率が異なり、ドライアイ症状に影響が出ることがあります。また、初めてコンタクトレンズを使用する場合は、レンズの種類や素材に慣れるまで時間がかかることもあります。
* **検査時の状況:** 検査時の目の状態（疲れ具合やコンディション）によっても、正確な度数の測定が難しくなる場合があります。また、検査方法によっては僅かな誤差が生じる可能性もあります。
* **単に度数が合っていない可能性:** これはもっとも単純な可能性ですが、処方された度数が単純に合っていないというケースも考えられます。

具体的なアドバイス：眼科医への再診と、レンズ選びのポイント

では、どうすれば良いのでしょうか？ まず、眼科医に相談することが一番重要です。5日間のトライアル期間が終わった後、もう一度眼科を受診し、見え方の状況を詳しく説明しましょう。

* **具体的な見え方の説明:** 「遠くがぼやける」「メガネの方がよく見える」といった曖昧な表現ではなく、「どのくらいの距離からぼやけるのか」「どのような状況でぼやけるのか」など、具体的な状況を説明することで、より正確な診断に繋がります。
* **ドライアイの症状も伝える:** ドライアイであることを伝え、コンタクトレンズの素材や種類について相談してみましょう。含水率の高いレンズや、酸素透過率の高いレンズなど、ドライアイに配慮したレンズを提案してくれるかもしれません。
* **他のレンズを試してみる提案:** もし可能であれば、異なる度数や種類のレンズを試してみることを提案してみましょう。例えば、-1.25や-1.00などの、少し弱い度数のレンズを試してみるのも良いかもしれません。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズは、通販サイトでも購入できますが、度数は必ず眼科で検査を受けて決定しましょう。通販サイトでは、様々な種類のレンズやブランドを比較検討できますが、自分に合ったレンズを選ぶためには、眼科医の診断が不可欠です。

通販サイトを賢く利用するコツは、価格比較だけでなく、レンズの素材や機能、口コミなども参考にすることです。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの比較情報や口コミ情報を掲載していますので、ぜひご活用ください。

他のユーザーの工夫：ドライアイ対策

ドライアイのユーザーさんの中には、以下のような工夫をしている方がいます。

* **目薬の使用:** コンタクトレンズ装着時にも使用できる目薬をこまめに使用することで、乾燥を防いでいます。
* **保湿剤の使用:** コンタクトレンズ装着液に保湿成分が配合されているものを使用することで、レンズの乾燥を防いでいます。
* **こまめな休憩:** 長時間パソコン作業などをする際は、こまめに休憩を取り、目を休ませるようにしています。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、販売元の信頼性や返品・交換の制度なども確認しましょう。また、ユーザーレビューを参考に、レンズの使い心地や品質などを確認することも重要です。