コンタクトレンズの度数、合ってないかも？！ゴロゴロ・赤み…その原因と対処法

コンタクトレンズを快適に使うためには、正しい度数選びが本当に大切です！ 目がゴロゴロしたり、赤くなったり…それは度数が合っていない可能性もありますが、アレルギーの影響も考えられますね。 ご心配されているように、眼鏡とコンタクトでは、度数ずれによる症状の出方が少し違います。詳しく見ていきましょう。

コンタクトレンズと眼鏡、度数ずれの症状の違いは？

眼鏡の場合、度数が合っていないと、ピントが合わずに「クラクラする」「吐き気がする」「頭痛がする」といった症状が出やすいです。これは、眼球の屈折力を補正する眼鏡のレンズが、目の前にあるため、ずれの影響がダイレクトに脳に伝わるからです。

一方、コンタクトレンズは、直接眼球の上に装着されます。そのため、眼鏡ほど直接的なめまいなどの症状は出にくい傾向があります。しかし、度数が合っていないと、眼精疲労や、質問者様のようにゴロゴロ感、充血、異物感といった不快な症状が現れやすいのです。 また、度数のずれが大きかったり、長時間装着していると、頭痛や眼精疲労がひどくなる可能性ももちろんあります。

あなたのケースでは、クラクラする症状がないとのことなので、度数のずれがそれほど大きくない可能性も考えられます。しかし、ゴロゴロ感や赤みは、軽度の度数ずれや、アレルギーとの複合的な影響の可能性も十分にあります。

ゴロゴロ感や赤みの原因、他に考えられるのは？

コンタクトレンズの不具合以外にも、いくつか原因が考えられます。

* **アレルギー:** ハウスダストアレルギーをお持ちとのこと。アレルギー症状によって、目がかゆくなったり、充血したり、ゴロゴロしたりすることがあります。コンタクトレンズは、アレルギー物質を閉じ込める可能性があり、症状を悪化させることもあります。
* **レンズの素材:** レンズの素材によっては、目に合わない場合があります。シリコーンハイドロゲル素材など、酸素透過性の高いレンズを選ぶと、目の乾燥やゴロゴロ感が軽減されることがあります。
* **レンズのケア不足:** レンズの洗浄や消毒が不十分だと、細菌や汚れが目に付着し、炎症を起こしやすくなります。
* **乾燥:** エアコンの効いた室内や乾燥した環境では、目が乾燥しやすくなり、ゴロゴロ感や赤みが生じることがあります。

具体的なアドバイス：まずは眼科医を受診！

まずは、眼科医を受診して、目の状態を診てもらうことが一番重要です。 正確な度数を測定してもらうことで、コンタクトレンズの度数が合っているかどうかを確認できます。また、アレルギーの有無や程度についても、医師に相談しましょう。

眼科医の診察で、度数に問題がないと診断された場合は、アレルギー症状の治療や、適切なコンタクトレンズの選択、ケア方法についてアドバイスをもらえます。 アレルギー症状が強い場合は、使い捨てコンタクトレンズの使用を検討したり、コンタクトレンズの使用を一時的に中止することも必要になるかもしれません。

コンタクトレンズ通販サイトを賢く使うためのポイント

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのコンタクトレンズ通販サイトを比較できます。 眼科医の診察を受け、自分に合ったレンズの種類や度数がわかったら、通販サイトを活用して購入するのがおすすめです。

通販サイトを選ぶ際のポイント

* **取扱レンズの豊富さ:** 自分に合ったレンズが見つかるか確認しましょう。
* **価格の比較:** 同じレンズでも価格が大きく異なる場合があります。
* **配送スピード:** 急ぎで必要な場合は、配送スピードも重要なポイントです。
* **返品・交換の対応:** 万が一、レンズに問題があった場合の対応を確認しておきましょう。
* **顧客レビューの確認:** 他のユーザーのレビューをチェックすることで、レンズの品質や通販サイトの信頼性を確認できます。

例えば、以前当サイトで「酸素透過性の高いレンズを探している」というユーザーのレビューを参考に、高評価のレンズを選んで購入し、快適に過ごせているという声も多数寄せられています。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。 販売元の情報や、顧客レビューなどをしっかり確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。 また、初めて通販サイトを利用する際は、少量のレンズを購入し、自分に合っているか確認してから、まとめて購入するのも良い方法です。

今回のケースでは、まず眼科医の診察が最優先です。 その上で、通販サイトの情報を活用して、快適なコンタクトレンズライフを送ってくださいね！