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コンタクトレンズの安全な取り方｜黒目から外す方法の危険性と正しい外し方

コンタクトレンズの取り方、悩んでいらっしゃいますね。動画で見た方法、確かに簡単そうに見えますが、黒目から直接外す方法にはリスクが潜んでいる可能性があります。ご心配されている通り、白目にずらさずに取る方法が本当に安全なのか、詳しく見ていきましょう。

黒目から直接外す方法のリスク

まず、結論から言うと、黒目から直接コンタクトレンズを外す方法は、眼科医も推奨していません。 動画で紹介されている方法が、全ての人にとって安全とは限らないのです。

なぜなら、コンタクトレンズは、角膜（黒目）に直接触れている状態にあります。無理にレンズを剥がそうとすると、角膜を傷つけてしまう可能性があるからです。特に、爪が長い状態だと、そのリスクはさらに高まります。

「爪で目を傷つけるよりはマシ」というお気持ちもよく分かりますが、黒目から直接外すことで、レンズがズレて角膜を擦り傷つける可能性も否定できません。また、レンズがしっかり掴めていないと、レンズが破損して眼球に付着する危険性も考えられます。

今まで白目にずらして取る方法を教えられてきたのは、まさにこのリスクを回避するためです。

安全なコンタクトレンズの取り方

では、安全にコンタクトレンズを外すにはどうすれば良いのでしょうか？ いくつかポイントを絞ってご説明します。

1. 手を清潔にする

これは、どの方法でも共通して重要なステップです。石鹸で丁寧に手を洗い、流水で洗い流しましょう。乾燥した手でレンズに触ると、レンズが破損したり、目にゴミが入ったりする可能性があります。

2. 鏡を使う

鏡を使うことで、自分の目をしっかり確認しながら作業できます。特に、初めての方や不慣れな方は、鏡を使うことを強くお勧めします。

3. 親指と人差し指でレンズを優しく掴む

これが最も安全で確実な方法です。爪を立てないように注意し、レンズの端を優しく掴みます。爪が長い場合は、短く切る、または爪やすりで整えてから作業しましょう。

4. 白目にレンズをずらして外す

レンズを黒目から白目の方向に優しくずらします。これは、角膜への負担を軽減するためです。 ゆっくりと、丁寧に作業することが大切です。

5. レンズを優しく取り除く

レンズが白目に移動したら、親指と人差し指で優しくレンズを掴んで取り除きます。無理に引っ張ったり、こすったりしないように注意しましょう。

爪が長い場合の工夫

爪が長いと、どうしても目を傷つけてしまうリスクが高まります。 爪を短く切るのが一番ですが、どうしても難しい場合は、以下の工夫をしてみてください。

* 綿棒を使う：レンズの端を綿棒で優しく持ち上げることで、爪を使わずにレンズを外すことができます。
* レンズケースのピンセットを使う：レンズケースに付属しているピンセットを使うのも有効です。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、レンズを外す際に、指先に保湿クリームを少量塗って滑りを良くするという工夫をしている方もいます。摩擦を減らすことで、角膜への負担を軽減できるようです。ただし、クリームが目に付着しないように注意が必要です。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズは、眼の健康に直結するデリケートな商品です。通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ：しっかりとした運営体制と顧客対応体制のあるサイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。
* 医師の処方箋を確認する：必ず医師の処方箋に基づいてレンズを選び、購入しましょう。
* 定期的に眼科を受診する：コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科を受診して目の状態をチェックすることが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトは、価格や種類が豊富で便利ですが、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、各サイトのレビューや価格比較情報を掲載しているので、自分に合ったサイトを見つけやすくなっています。また、販売元や製品情報などをしっかり確認し、安心して購入できるサイトを選びましょう。