コンタクトレンズ選び、そして眼科選び…本当に大切なことですよね。ご心配されていること、よく分かります！「コンタクトレンズなび」管理人として、ご質問にお答えさせていただきますね。

まず、コンタクトレンズの試着の後で診察…これは確かに少し珍しい流れですね。多くの眼科では、最初に目の状態をしっかり検査してから、適切なコンタクトレンズの種類や度数を決定するのが一般的です。 なぜなら、目の状態を把握せずにレンズを選んでしまうと、目に負担がかかり、ゴロゴロ感や痛み、最悪の場合、眼病につながる可能性もあるからです。

あなたの仰るように、左目がゴロゴロする原因がコンタクトレンズの相性だけでなく、目の異常の可能性もあるのは、十分に考えられます。 眼科医が最後に診察するのは、もしかしたら、試着したレンズによる一時的な症状を落ち着かせ、より正確な検査結果を得るためだったのかもしれません。とはいえ、最初に目の状態を検査するのがベストプラクティスであることに変わりはありません。

眼科選びのポイント

今回の経験から、眼科選びのポイントをいくつかご紹介します。

* 丁寧な問診と検査： 初診の際に、目の状態やコンタクトレンズの使用歴について、しっかりと問診してくれるかを確認しましょう。検査も、単に視力検査だけでなく、角膜の状態や涙の量などをチェックしてくれる眼科が理想的です。
* 医師とのコミュニケーション： 疑問点や不安な点を、医師やスタッフに気軽に相談できる雰囲気があるかどうかも重要です。あなたのゴロゴロする症状について、きちんと聞いてもらえたかどうか、振り返ってみてください。
* 複数眼科の比較： 複数の眼科を受診して、それぞれの検査内容や医師の説明を比較してみるのも良い方法です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、近くの眼科の情報収集をしてみてはいかがでしょうか？口コミなども参考になりますよ。
* セカンドオピニオン： どうしても不安な場合は、別の眼科でセカンドオピニオンを求めるのも一つの手段です。 異なる医師の意見を聞くことで、より安心できる判断ができます。

処方箋の有効期限について

処方箋の有効期限は、眼科によって異なるのは事実です。1ヶ月、3ヶ月、10日…と、バラつきがあります。これは、眼科の判断基準や、使用するレンズの種類、患者の目の状態などによって異なってくるためです。有効期限が短い方が、目の状態の変化に柔軟に対応できるというメリットもあります。

しかし、10日という短さは、少し短すぎるかもしれません。次回受診する際、有効期限について医師に確認し、疑問点を解消しておきましょう。 もし、頻繁に眼科に通うのが難しい場合は、有効期限が比較的長い眼科を選ぶのも一つの方法です。

通販サイトの活用

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレンズの種類の豊富さというメリットがあります。しかし、処方箋なしでコンタクトレンズを購入することは法律で禁止されていますので、ご注意ください。処方箋は必ず眼科で発行してもらいましょう。

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 サイトの運営会社情報や、個人情報の取り扱いについてしっかり確認しましょう。 また、レビューなども参考にすると良いでしょう。

明日からできる工夫

* 眼科選びを慎重に： 次回以降の眼科選びは、今回得た経験を活かして、より慎重に行いましょう。
* ゴロゴロ感を記録： ゴロゴロ感の程度や時間、状況などをメモしておくと、医師への説明がスムーズになります。
* 目の健康管理： コンタクトレンズの使用後は、必ず目を清潔に保ちましょう。適切なケア用品を使用し、正しい手順でケアを行うことが大切です。

私の友人は、コンタクトレンズのゴロゴロ感を軽減するため、目薬をこまめにさしたり、コンタクトレンズの装着時間を短くしたりする工夫をしていました。 もちろん、これはあくまで個人の工夫なので、医師の指示に従って行うようにしてくださいね。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトは、価格やレンズの種類を比較するのに便利ですが、必ず処方箋が必要です。信頼できるサイトを選び、個人情報保護についても確認しましょう。レビューも参考にすると良いでしょう。