コンタクトレンズの処方箋の見方と左右の度数差について解説！

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、処方箋のことでお悩みなんですね。ご心配なく、よくあることなので安心して下さいね。 「R-4.75・L-0.75」は、確かに右目が-4.75、左目が-0.75ディオプトリー（D）という意味です。 RはRight（右）、LはLeft（左）を表す略語です。

左右の視力差はよくあること

まず結論から言うと、左右の視力に差があるのは、とてもよくあることです。 ほとんどの人が左右の視力が全く同じというわけではなく、程度の差はあれど、多少の差があるのが普通なのです。 今回の-4.00Dもの差は大きいように感じるかもしれませんが、眼科医が判断した上で処方されているので、ご安心ください。

もしかしたら、今まで裸眼で生活してきたことで、視力の差に気づいていなかっただけかもしれません。 人間の目は、弱い方の目を補うように脳が働き、普段生活する上では不自由を感じないことも多いのです。しかし、コンタクトレンズを使うことで、それぞれの目の視力に合わせて矯正する必要があるため、度数の違いが顕著に現れることになります。

処方箋の写真について

処方箋の写真を拝見できれば、より正確な情報に基づいてご説明できるのですが、残念ながらテキストベースでの回答となります。もし、処方箋に他に記載されている情報（例えば、BC（ベースカーブ）やDIA（レンズ直径）など）があれば、併せて教えていただけると、より詳細なアドバイスができます。

同じような度数差の方、たくさんいます！

ご安心ください。 「コンタクトレンズなび」には、毎日たくさんのユーザーがアクセスしてくださり、様々なご相談をいただきます。 その中には、あなたと同じように左右の視力に大きな差がある方もたくさんいらっしゃいます。 むしろ、左右の視力が全く同じ人の方が少ないくらいです。

例えば、以前「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、左右の度数差について質問された方がいました。その方は、右目が-6.00D、左目が-2.00Dで、最初は驚かれたそうですが、眼科医の説明を聞いて納得されたようです。 その方の体験談は、多くのユーザーにとって参考になったようです。

コンタクトレンズを選ぶ際のポイント

処方箋が手に入ったら、いよいよコンタクトレンズ選びですね！ 通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 処方箋の内容を正確に入力する：度数、BC、DIAなどは、処方箋に記載されている通りに正確に入力しましょう。間違えると、レンズが合わず、目に負担がかかってしまう可能性があります。
* レンズの種類を確認する：処方箋にはレンズの種類（例：1day、2weekなど）も記載されているはずです。 その種類に合ったレンズを選ぶようにしてください。
* 販売元の信頼性を確認する：信頼できる販売元から購入することが大切です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを利用して、販売元の評判などを確認することをお勧めします。
* 初めての方は、少量パックから始める：いきなり大量に購入するのではなく、まずは少量パックから始めて、レンズに慣れていくのがおすすめです。 もし、レンズが合わなかったり、何か問題があった場合でも、損失を最小限に抑えられます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格や種類が豊富なので、賢く利用すればお得に購入できます。しかし、安さだけで選ぶのではなく、販売元の信頼性や顧客対応の良さも重要なポイントです。 レビューなどを参考に、自分に合ったサイトを見つけることが大切です。 また、定期購入などを利用することで、価格を抑えられたり、送料無料になったりするケースも多いので、検討してみるのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医の指示をきちんと守り、処方箋通りのレンズを選ぶことが最も重要です。 そして、信頼できる販売元を選び、何か問題があった場合はすぐに相談できる体制を整えておくことも大切です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったレンズと販売元を見つけることで、安全で快適なコンタクトレンズ生活を送ることができます。