コンタクトレンズの乱視度数、左右で違う！原因と対処法を徹底解説

コンタクトレンズを初めて装着されたとのこと、おめでとうございます！そして、気になる左右の乱視の差についてですね。ご心配な気持ち、よく分かります。実は、この様な経験をされた方は少なくありません。 「処方箋通りなのに、なぜ？」と感じるのは当然のことです。

コンタクトレンズと乱視：なぜ左右の感じ方が違うの？

まず結論から言うと、コンタクトレンズが原因で乱視が「強くなった」わけではありません。 しかし、処方箋通りの度数なのに、左右の視力の感じ方に差があるのは、いくつかの理由が考えられます。

* **レンズのずれや傾き：** コンタクトレンズが、眼球上で完全に正しい位置にフィットしていないと、乱視の矯正効果が十分に発揮されません。特に、乱視の度数が低い場合は、ほんの少しのずれでも見え方に大きな影響が出ることがあります。 例えば、レンズが回転していたり、少しずれていたりするだけで、見え方が変わってきます。
* **レンズの種類と素材：** 同じ度数でも、レンズの素材やデザインによって、見え方に違いが出る場合があります。ハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズでは、装着感や見え方に差があるのはご存知かと思いますが、ソフトコンタクトレンズの中でも、素材やデザインは様々です。 「コンタクトなび」では、様々なレンズを比較検討できますので、ぜひ活用してみてください。
* **個人差と主観：** これは非常に重要なポイントです。人間の目は非常に繊細で、個人差が大きいため、同じ度数のレンズでも、感じ方は人それぞれです。 「右の方がキツく感じる」という感覚は、あなたの主観的な判断であり、必ずしも客観的な視力状態を反映しているとは限りません。 例えば、以前メガネを使用していた方は、コンタクトレンズの装着感に慣れるまで時間がかかる場合があります。
* **眼の状態の変化：** コンタクトレンズを装着する前と後で、眼の状態が変化している可能性も考えられます。 疲れや乾燥などによって、見え方が変化することもあります。

具体的なアドバイス：どうすれば良い？

では、どうすればこの「左右の違和感」を解消できるのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. **眼科医への相談が最優先です！** まずは、処方していただいた眼科医に相談することが一番重要です。 「右目の乱視が強く感じる」という具体的な症状を伝え、レンズのフィッティング状態や、他のレンズを試してみるなどの可能性を相談しましょう。 もしかしたら、僅かな度数の調整や、レンズの種類を変えることで、より快適な視界を得られるかもしれません。

2. **レンズの装着方法を確認しましょう。** 正しくレンズを装着できているか、もう一度確認してみましょう。 レンズが裏返しになっている、または、眼球の中心にきちんと乗っていないと、見え方に影響が出ます。 装着方法が分からなくなったら、眼科医や販売店に確認しましょう。 これは、多くのユーザーが最初につまづくポイントです。

3. **コンタクトレンズのケアを徹底しましょう。** レンズの汚れや乾燥は、見え方に影響を与えます。 適切な洗浄液を使用し、丁寧にケアすることで、より快適な装着感を得られるでしょう。 「コンタクトなび」では、様々なケア用品も比較できますので、自分に合った製品を見つけるのに役立ちます。

4. **一日の終わりに目を休ませましょう。** コンタクトレンズを長時間装着していると、目が疲れて見え方に影響が出ることがあります。 一日中コンタクトレンズを使用する場合は、定期的に休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。 寝る前には必ず外して、目を休ませることを心がけてください。 これは、多くのユーザーに共通する大切なポイントです。

他のユーザーの工夫としては、「レンズを装着する前に、目薬をさすことで、装着時の違和感が軽減された」という声があります。 また、「レンズの種類を変えてみたところ、見え方が改善された」という声もよく聞きます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 サイトの評判や、取り扱っているレンズの種類、価格などを比較検討し、自分に合ったサイトを選びましょう。 また、レンズの度数や種類を間違えないように、処方箋をよく確認し、必要事項を正確に入力することが重要です。 そして、何か問題が発生した場合に、迅速に対応してくれるサイトを選ぶことも大切です。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医の診察を受け、適切な処方箋をもらうことが不可欠です。 そして、信頼できる販売元から購入し、正しい装着方法とケア方法を理解することが重要です。 少しでも不安なことがあれば、眼科医や販売店に相談しましょう。