コンタクトレンズのメーカーで頭痛が？度数同じでも起こる違いと対処法
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コンタクトレンズのメーカーで頭痛が？度数同じでも起こる違いと対処法
コンタクトレンズ、度数は同じなのにメーカーが変わると頭痛がする…なんて経験、実は少なくありません。 同じ度数でも、レンズの素材、形状、含水率など、メーカーによって微妙な違いがあるんです。それが、頭痛の原因になっている可能性があります。 今回は、あなたの経験を元に、その原因と対処法を詳しく解説していきますね。
レンズの素材と形状の違いが頭痛の原因に？
まず、コンタクトレンズは、大きく分けて「ハードレンズ」と「ソフトレンズ」があります。さらにソフトレンズの中でも、素材や含水率（レンズが含む水分量）が大きく異なります。 シードとエアオプティクスはどちらもソフトレンズですが、それぞれのレンズの素材や含水率、レンズデザイン（BC値やDIAなど）が異なれば、眼への負担も変わってきます。
例えば、含水率の高いレンズは酸素透過性が低い場合があり、長時間装着すると角膜が酸素不足になり、眼の充血や乾燥、そして頭痛につながる可能性があります。また、レンズのカーブ（ベースカーブ：BC）や直径（DIA）が、あなたの目の形状と合っていないと、レンズがうまくフィットせず、眼への負担が増加し、頭痛を引き起こす可能性も考えられます。
あなたのケースでは、シードの1Dayと2week、そしてエアオプティクスの2weekと、レンズの素材や含水率、デザインがそれぞれ異なる可能性が高いです。 1Dayと2weekでも、レンズの厚さや水分保持力に違いがありますから、頭痛の原因になっているかもしれません。
頭痛の原因を特定するためにできること
では、具体的にどうすれば頭痛の原因を特定できるのでしょうか？ いくつか試せる方法があります。
1. 眼科医への相談
まずは、眼科医に相談することが一番です。 あなたの目の状態を詳しく検査してもらい、どのレンズがあなたの目に合っているのか、適切なレンズの選び方をアドバイスしてもらうことが重要です。 頭痛の原因がレンズにあるのか、他の原因（眼精疲労など）があるのかを判断してもらうこともできます。
2. レンズの着け心地を記録する
毎日、レンズの着け心地を記録してみましょう。 「快適」「少し乾燥する」「頭痛がする」「目が疲れる」など、具体的な症状をメモしておくと、どのレンズが自分に合っているのか、何が原因で頭痛がするのかを分析するのに役立ちます。 例えば、以下のような表を作ってみるのも良いでしょう。
| 日付 | レンズの種類 | 着け時間 | 着け心地 | 症状 |
|—|—|—|—|—|
| 2024/10/27 | シード2week | 8時間 | 乾燥する | 頭痛 |
| 2024/10/28 | エアオプティクス2week | 10時間 | 少し乾燥 | なし |
3. 他のメーカーのレンズを試してみる
眼科医のアドバイスを参考に、他のメーカーのレンズを試してみるのも良いでしょう。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、様々なメーカーのレンズを比較検討できます。 含水率や素材、デザインなどが異なるレンズをいくつか試して、自分に合ったレンズを見つけることが重要です。 ただし、いきなり複数のレンズを同時に試すのではなく、1種類ずつ試して、その都度自分の体の反応を観察するようにしましょう。
通販サイトを賢く利用するポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報の取り扱い、レンズの品質、アフターサービスなどがしっかりしているサイトを選びましょう。
* **価格だけでなく、品質も重視:** 安価なレンズに飛びつくのではなく、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。
* **レビューを参考にする:** 他のユーザーのレビューは、レンズの着け心地や品質を知る上で非常に役立ちます。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトでは、豊富な種類のレンズを比較検討できます。 しかし、自分に合ったレンズを選ぶためには、価格だけでなく、素材、含水率、デザインなどの情報をしっかりと確認することが重要です。 また、ユーザーレビューも参考にすると、より自分に合ったレンズ選びができます。 そして、何よりも大切なのは、眼科医のアドバイスを参考に、自分の目に合ったレンズを選ぶことです。 無理せず、快適なコンタクトレンズライフを送りましょう。
