コンタクトレンズのサイズ選びに迷ったら？眼科医から「跡がついてる」と言われた時の対処法

コンタクトレンズのサイズ選び、初めてだと本当に難しいですよね。 「跡がついてる」なんて言われると、余計に不安になりますよね…。 大丈夫ですよ！この記事では、コンタクトレンズのサイズに関する疑問を解消し、あなたにぴったりのサイズ選びをサポートします。 「コンタクトレンズなび」運営者として、数々のユーザーさんの相談を受けてきた経験から、分かりやすく解説していきますね。

コンタクトレンズのサイズ：実は2つの重要な要素があるんです！

コンタクトレンズのサイズは、大きく分けて「ベースカーブ(BC)」と「レンズ直径(DIA)」の2つで決まります。 眼科医が「跡がついてる」と言われた場合、このどちらか、もしくは両方に問題がある可能性が高いです。

* **ベースカーブ(BC)：** これは、レンズの裏面のカーブの強さを表す数値です。 単位はmmで、一般的には7.8～9.0mm程度です。 眼球のカーブに合っていないと、レンズが眼球にしっかりフィットせず、ズレたり、跡が残ったりする原因になります。 眼球のカーブがゆるい場合は、ベースカーブもゆるい（数値が大きい）レンズを選ぶ必要があります。逆に、眼球のカーブが強い場合は、ベースカーブも強い（数値が小さい）レンズを選びます。

* **レンズ直径(DIA)：** これは、レンズの端から端までの直径を表す数値です。 単位はmmで、一般的には13.0～15.0mm程度です。 眼球が大きいからといって、必ずしもDIAを大きくする必要はありません。DIAが大きすぎると、レンズが白目にかかってしまう「白目が見えてしまう」という問題が発生したり、逆に小さすぎると、眼球にフィットせず、ズレたり、圧迫感を感じたりする原因になります。

眼科医の言葉から、何が読み取れる？

「コンタクトレンズの跡がついている」という眼科医の言葉は、レンズが眼球に適切にフィットしていない可能性を示唆しています。 これは、BCとDIAのどちらか、または両方があなたの眼球に合っていないことを意味するかもしれません。

例えば、レンズの跡が「レンズの縁に沿ってくっきりついている」場合は、DIAが大きすぎるか、BCが合っていない可能性が高いです。一方、跡が「点状に複数ついている」場合、レンズが眼球にうまくフィットせず、レンズと眼球の間で摩擦が生じている可能性があります。これもBCが合っていない可能性が高いです。

具体的なアドバイス：サイズ選びのステップ

では、どのようにサイズを選べばいいのでしょうか？

1. **眼科での精密検査:** まずは眼科で、あなたの眼球のカーブ（BC）とサイズ（DIA）を正確に測定してもらいましょう。これは最も重要です。 通販サイトで安易に購入する前に、必ず眼科医の診察を受けてください。

2. **処方箋の確認:** 眼科で処方されたコンタクトレンズのBCとDIAをしっかり確認しましょう。 処方箋には、他にも重要な情報（度数、素材など）が記載されているので、大切に保管してください。

3. **通販サイトでの比較検討:** 処方箋に基づき、「コンタクトレンズなび」のような比較サイトで、あなたの目に合ったレンズを探してみましょう。 同じ度数でも、BCやDIA、素材などが異なる様々なレンズがあります。 価格や機能などを比較検討し、自分に最適なレンズを選びましょう。 他のユーザーのレビューも参考にすると、より安心です。 例えば、「BC8.6mmで快適だった」といった口コミは非常に参考になります。

4. **最初は1箱から購入:** 新しいレンズを試す際は、いきなり大量に購入するのではなく、まずは1箱から試してみることをおすすめします。 万が一、合わなかった場合でも、損失を最小限に抑えられます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **正規販売店であることを確認する:** 偽物や期限切れのレンズを購入しないよう、必ず正規販売店から購入しましょう。
* **販売店の評判を確認する:** レビューサイトなどで、販売店の評判をチェックしましょう。
* **返品・交換のルールを確認する:** 万が一、レンズに問題があった場合に備え、返品・交換のルールを確認しておきましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結するため、慎重に行う必要があります。 眼科医の指示をきちんと守り、信頼できる販売店から購入することが大切です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用することで、自分に合ったレンズを安心して選ぶことができるでしょう。