コンタクトレンズのケースに記載されている数字、初めて見るとちょっと戸惑いますよね！ 私も初めて見たときは、正直「何これ？」ってなりました（笑）。でも、一度理解してしまえば、自分の目にぴったりのレンズを選ぶための大切な情報なんです。今回は、これらの数字の意味を詳しく解説していきますね。

## コンタクトレンズケースの謎の数字たち、徹底解剖！

コンタクトレンズのケースには、様々な情報が記されています。その中でも、特に重要なのが以下の項目です。

* **BC (ベースカーブ):** レンズのカーブの度合いを表します。これは、あなたの目のカーブに合うように選ばなければなりません。合わないと、レンズが目にフィットせず、違和感やズレが生じる原因となります。 BC値は、一般的に7.8～9.0mmの範囲で設定されています。 ちなみに、私の友人は、BC値が合わず、一日中目が疲れて大変だった…という経験をしていました。しっかり確認しましょう！

* **P (パワー):** これは、あなたの視力（度数）を表す数値です。近視の場合はマイナス（-）、遠視の場合はプラス（+）の値になります。 例として、P -3.50 とは、近視で3.50ディオプターの度数であることを示しています。 この数値は、視力検査で眼科医から処方されたものと必ず一致しているか確認しましょう。

* **CT (シリンドリカルパワー):** これが、あなたが質問されていた乱視の度数です！ 乱視がある場合は、この数値が記載されています。 0.00であれば乱視はありません。 あなたのケースには記載がないようなので、おそらく乱視は無いと思われます。 乱視がある場合は、必ずこの数値を確認し、処方箋と一致しているかチェックしてくださいね。 ちなみに、乱視の軸（軸度：Axis）も処方箋には記載されていますが、ケースには記載されていないことが多いです。

* **DIA (直径):** レンズの直径を表します。 これは、あなたの目の大きさに合わせて適切なサイズを選ぶ必要があります。DIAが小さすぎると、白目が透けて見えてしまう可能性があり、大きすぎると、レンズが目にフィットせず、違和感を感じてしまう可能性があります。

## 通販でコンタクトレンズを選ぶ際のポイント

コンタクトレンズは、目の健康に直結するデリケートな商品です。通販で購入する際には、以下の点に注意しましょう。

* **必ず処方箋を確認する:** 通販サイトで購入する際も、眼科医から発行された処方箋の内容と、注文するレンズの情報が完全に一致しているか、必ず確認してください。 少しでも疑問があれば、サイトの問い合わせ窓口に連絡しましょう。

* **販売元を確認する:** 信頼できる販売元から購入することが重要です。 サイトの運営情報や、お客様の声などを確認し、安心できる業者を選びましょう。 コンタクトレンズ通販比較サイトである「コンタクトレンズなび」では、様々な販売元の情報を比較できますので、ぜひ活用してみてください。

* **レンズの保管方法を理解する:** コンタクトレンズの適切な保管方法を理解し、正しく管理しましょう。 使用期限を守り、清潔な状態を保つことが大切です。 特に、ケースの洗浄はしっかり行いましょう。 雑菌が繁殖すると、眼のトラブルにつながる可能性があります。

## 他ユーザーの工夫：ケースを整理整頓！

以前、当サイトのユーザーフォーラムで、コンタクトレンズのケースを整理整頓する工夫について活発な議論が行われました。 中には、レンズの種類ごとにケースの色分けをして管理している方や、使用期限がわかるようにシールを貼っている方がいました。 これらの工夫は、コンタクトレンズの管理をスムーズに行うのにとても役立ちます。 あなたも、自分に合った工夫を見つけてみてはいかがでしょうか？

## 安心してコンタクトレンズ通販を利用するための３つのコツ

1. **処方箋を必ず確認する:** これは何度でも強調したい重要事項です！
2. **信頼できる販売元を選ぶ:** 比較サイトなどを活用して、しっかり確認しましょう。
3. **保管方法を理解し、清潔に保つ:** 目の健康を守るためには、これが不可欠です。

通販サイトをうまく活用するコツは、比較サイトを駆使して価格やサービスを比較すること、そして、自分の目の状態に合ったレンズを正確に選ぶことです。 安心して選べるポイントは、販売元の信頼性と、しっかりと処方箋を確認すること。 これらの点をしっかり確認すれば、通販でも安心してコンタクトレンズを購入できますよ。