コンタクトレンズのケースに刻印されている数字、気になりますよね！ 「-3.25」と書いてあったら、ドキッとしますよね。まるで秘密の暗号みたいで…。でもご安心ください。これはあなたの目の屈折率そのものではありません。

## ケースの数字は「度数」を表しています

ケースに印刷されている「-3.25」は、あなたのコンタクトレンズの度数を表しています。 簡単に言うと、レンズの矯正力のことですね。 屈折率とは少し違います。屈折率はレンズの素材の性質を表す数値で、コンタクトレンズの度数とは直接的な関係はありません。

では、目の屈折率はどうやってわかるのでしょうか？ 実は、目の屈折率を直接測ることは、日常的にはあまり行われません。 眼科医が使う精密な機器を使っても、屈折率そのものを直接測定するのではなく、視力検査を通して「屈折異常の度数」を測定します。そして、その度数に合わせてコンタクトレンズが作られます。

つまり、ケースの「-3.25」は、あなたの目の屈折異常を矯正するために作られたコンタクトレンズの度数なのです。 マイナスの値は近視を表しており、この場合、あなたは近視で、約3.25ディオプターの矯正が必要ということになります。

## 自分の目の屈折率を知るには？

では、自分の目の状態を正確に知りたい場合はどうすれば良いのでしょうか？ それは、眼科医による検査を受けることです。

眼科医は、様々な検査機器を用いて、あなたの目の状態を詳しく調べます。 屈折検査、視力検査、そして必要に応じて眼底検査なども行われ、あなたの目の健康状態と、最適な視力矯正のための度数を正確に判断してくれます。

重要なのは、コンタクトレンズは医療機器であるということです。 自己判断で度数を決めたり、ネット上の情報だけでコンタクトレンズを選んだりするのは非常に危険です。 必ず眼科医の診察を受けて、適切な処方箋を発行してもらいましょう。

## 通販サイトでのコンタクトレンズ購入と眼科受診

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なコンタクトレンズ通販サイトを比較できますが、通販サイトで購入する際も、必ず眼科医の診察を受けて、処方箋を発行してもらうことが不可欠です。 処方箋なしでの購入は法律違反となりますし、何より、あなたの目の健康にとって非常に危険です。

あるユーザーさんからは、「以前、処方箋なしでネットで購入したところ、度数が合わず、目がすごく疲れて大変だった」というお話を伺いました。 正しい度数のコンタクトレンズを使用することは、快適な視生活を送る上で非常に重要です。 安易な節約は、かえって高くつく可能性があることを覚えておきましょう。

通販サイトを賢く利用するための3つのポイント

* **処方箋は必ず用意する:** これは鉄則です。 処方箋がないと、購入できません。
* **価格比較をする:** 当サイト「コンタクトレンズなび」をぜひ活用してください。 同じ商品でも、サイトによって価格が大きく異なる場合があります。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューは、商品の品質やサービスを知る上で非常に役立ちます。 良い点だけでなく、悪い点もチェックしましょう。

## まとめ：安心安全なコンタクトレンズ選びのために

コンタクトレンズのケースに記載されている数字は、あなたの目の屈折率ではなく、コンタクトレンズの度数です。 自分の目の状態を正確に把握し、安全にコンタクトレンズを使用するためには、必ず眼科医の診察を受け、適切な処方箋を発行してもらうことが大切です。 通販サイトを利用する際は、価格やレビューを比較検討し、安全に配慮して購入しましょう。 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することをおすすめします。 快適な視生活を送るためにも、正しい知識と行動を心がけましょう。