コンタクトレンズのケア、浸け置きとすすぎ洗いどっちが先？徹底解説！
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コンタクトレンズのケア、浸け置きとすすぎ洗いどっちが先？徹底解説！
コンタクトレンズのケア、意外と悩ましいですよね。毎日使うものだからこそ、正しいケア方法を知って、目を健康に保ちたいもの。 「浸け置きとすすぎ洗い、どっちも必要？順番はどうすればいいの？」という疑問にお答えします！結論から言うと、どちらも必要で、すすぎ洗いを先に、その後浸け置きをするのがおすすめです。 なぜそうなのか、詳しく解説していきますね。
なぜすすぎ洗いが先？汚れを落とすための第一歩
まず、コンタクトレンズをケースにしまう前にすすぎ洗いをする理由は、レンズについた目に見えない汚れを落とすためです。 一日中つけていたレンズには、タンパク質や脂質、ほこりなどが付着しています。これらをそのまま浸け置き液につけると、汚れが浸け置き液に混ざり、かえってレンズを汚してしまう可能性があるんです。
想像してみてください。汚れた食器を洗う時、まず軽くすすいでから洗剤で洗いますよね？それと同じです。コンタクトレンズも、すすぎ洗いで表面の汚れを落とすことで、浸け置き液の洗浄効果を最大限に高めることができるんです。
具体的なすすぎ洗い方法は、レンズを手のひらにのせ、専用の洗浄液で優しく洗い流すのがベスト。ゴシゴシこすらないように注意してくださいね。 ちなみに、当サイトで人気の洗浄液ランキングも参考に、自分に合った洗浄液を選んでみてください。
浸け置きはなぜ必要？しっかり殺菌・消毒！
すすぎ洗い後、必ず行うべきなのが浸け置きです。 すすぎ洗いでは落としきれない汚れや、細菌をしっかり殺菌・消毒するために、浸け置きは欠かせません。 浸け置き液には、レンズを清潔に保つための成分が含まれており、長時間浸けることで、レンズを徹底的にケアできます。
浸け置き時間は、使用する浸け置き液によって異なりますので、必ずパッケージの指示に従ってください。 短時間だと殺菌効果が不十分で、逆に長時間だとレンズが傷む可能性もあるので、ここは正確さが大切です。
すすぎ洗いと浸け置きの具体的な手順
では、具体的な手順をステップで見ていきましょう。
1. **すすぎ洗い:** レンズを手のひらにのせ、専用の洗浄液で優しく洗い流します。ゴシゴシこすらないように注意！
2. **すすぎ洗い（2回目）：** 念のため、もう1回すすぎ洗いを行います。汚れがしっかり落ちているか確認しましょう。
3. **浸け置き:** すすいだレンズを、新しい浸け置き液を入れたケースにつけます。規定時間以上浸け置きしましょう。
4. **使用前にもう一度すすぎ洗い:** ケースから取り出したレンズは、使用前に必ずもう一度すすいでから装着しましょう。
ユーザーさんの工夫：私の実体験も交えて
実は、以前当サイトに寄せられたユーザーさんの声の中に、とても参考になる工夫がありました。 その方は、すすぎ洗いの際に、レンズケースに少量の洗浄液を入れ、そこでレンズを優しくすすいでから、ケースに新しい浸け置き液を入れて浸け置きするという方法を実践していました。これなら、洗浄液を無駄なく使い、さらに清潔に保つことができるので、とても良いアイデアだと思います。
私も試してみたところ、確かにすすぎがスムーズで、レンズの汚れも少ないように感じました。 皆さんも、自分に合った方法を見つけてみてくださいね。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やキャンペーン情報など、お得な情報がたくさんあります。 しかし、サイト選びは慎重に行いましょう。 信頼できるサイトを選ぶためには、運営会社情報やプライバシーポリシーの確認が重要です。 また、ユーザーレビューも参考になります。 多くのユーザーからの評価が高いサイトは、安心できることが多いです。
安心して選べるポイント
コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 度数だけでなく、BC（ベースカーブ）やDIA（レンズ直径）なども確認しましょう。 通販サイトでは、これらの情報が詳しく記載されているので、じっくりと確認してください。 また、初めての方は、眼科医の診察を受けてから購入することをおすすめします。
