コンタクトレンズと目の痛みに対する鈍感化…その原因と対策

目にゴミが入っても痛くない、違和感がない…確かに心配になりますよね。 「コンタクトレンズなび」運営者として、多くのユーザー様から同様のご相談を受けてきましたので、ご安心ください。 あなたの状況、詳しく見ていきましょう。

目の痛みに鈍感になることはあるの？

結論から言うと、はい、あります。 ただし、それがコンタクトレンズの使いすぎだけが原因とは限りません。 いくつか考えられる原因をみていきましょう。

まず、角膜の感覚が鈍くなる可能性があります。 これは、長期間にわたるコンタクトレンズの使用や、ドライアイ、眼の慢性的な炎症などが原因で起こることがあります。 コンタクトレンズは、眼球表面と直接触れるため、長時間の装着や不適切なケアによって、角膜に小さな傷がつき、それが感覚の鈍化につながる可能性があります。 あなたのケースでは、高校時代からコンタクトレンズを使用されているとのことですので、この可能性は十分に考えられます。

次に、神経の過敏性や疲労も関係しているかもしれません。 常に何かしらの刺激（コンタクトレンズの装着感など）を受けていると、神経が疲れてしまい、本来感じるべき刺激に鈍感になることがあります。 これは、コンタクトレンズだけでなく、日常のストレスや睡眠不足なども影響します。

さらに、加齢も影響する可能性があります。 年齢を重ねるにつれて、体の感覚は徐々に鈍くなっていく傾向があります。 これは自然な老化現象の一環であり、避けられない部分もあります。

そして、まれにですが、病気の可能性も考えられます。 例えば、糖尿病性神経障害など、神経系の疾患によって感覚が鈍くなることがあります。 これは、他の症状も伴うことが多いので、もし他に気になる症状があれば、すぐに眼科医を受診することをお勧めします。

コンタクトレンズの使いすぎは本当に影響するの？

コンタクトレンズの使いすぎは、角膜の酸素不足や乾燥を引き起こし、角膜の損傷につながる可能性があります。 これは、痛みに鈍感になる原因の一つとなりえます。 また、適切なケアを怠ると、細菌感染のリスクも高まります。

• 適切な装着時間を守りましょう。 長時間装着する場合は、定期的に休憩を取り、目を休ませることが大切です。
• レンズの洗浄・消毒をきちんと行いましょう。 適切なケア用品を選び、メーカーの指示に従って丁寧にケアしましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々なケア用品の比較情報も提供していますので、ぜひ参考にしてください。
• 定期的な眼科検診を受けましょう。 眼科医による診察で、目の状態を定期的にチェックしてもらうことが大切です。 異常が見つかった場合は、早期に治療を開始できます。

明日からできる工夫とは？

まずは、コンタクトレンズの装着時間を短縮してみることをお勧めします。 例えば、一日中装着している場合は、数時間だけ外してみる、もしくは、一日の中で装着時間を徐々に減らしていくなど試してみてください。 そして、目を休ませる時間を意識的に作りましょう。 目を閉じたり、遠くの景色を見たりするだけでも効果があります。 また、人工涙液の使用も有効です。 乾燥を防ぎ、目の潤いを保つのに役立ちます。

他のユーザーの工夫例

以前、「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、同様の悩みを抱えるユーザーさんが、「ワンデータイプへの変更」を試したという投稿がありました。 毎日新しいレンズを使用することで、清潔さを保ち、角膜への負担を軽減できたと報告していました。 もちろん、全ての人に合うとは限りませんが、一つの選択肢として検討してみる価値はあるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 商品の品質や安全性、そして、アフターサービスもしっかり確認しましょう。「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの評判や価格、取り扱い商品などを比較することができますので、ぜひご利用ください。 また、レビューも参考にすると良いでしょう。 他のユーザーの意見を参考に、自分に合った商品を選ぶことができます。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトの運営情報を確認しましょう。 運営会社や連絡先などが明確に記載されているか、プライバシーポリシーがしっかりしているかなどを確認することが大切です。 また、認証マークの有無も確認すると安心です。 例えば、SSL証明書などがあれば、個人情報のセキュリティ対策がしっかりしている可能性が高いです。