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コンタクトレンズで眩しい！その原因と対処法｜眼科医も驚く意外な解決策

コンタクトレンズを装着して外出した時、眩しさを感じる…これは決して珍しいことではありません。多くのユーザー様から同様のご相談を頂いており、実は私たち「コンタクトレンズなび」でもよく取り上げているテーマなんです。ご心配な気持ち、よく分かります！

まず、ご安心ください。すぐに慣れる程度の眩しさであれば、多くの場合、深刻な病気の可能性は低いと言えます。眼科医の先生からも問題ないと診断されているとのことですので、さらに安心ですね。

では、なぜコンタクトレンズ装着時に眩しさを感じるのでしょうか？いくつか考えられる原因をみていきましょう。

考えられる原因１：レンズの種類と素材

コンタクトレンズには様々な種類があり、素材や含水率によって光の透過率が異なります。例えば、含水率の高いレンズは、水分を多く含むため、光の透過率が高くなり、眩しさを感じやすくなる可能性があります。逆に、含水率の低いレンズは、光の透過率が低いため、眩しさが軽減される傾向があります。

また、レンズの素材自体も関係します。シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高く快適ですが、光の透過率も高いため、眩しさを感じやすい場合があります。

具体的なアドバイス： 現在使用しているレンズのスペックを確認してみましょう。パッケージや処方箋に記載されている「含水率」と「素材」を確認し、含水率が高めのレンズを使用している場合は、含水率の低いレンズへの変更を検討してみるのも良いかもしれません。当サイトでは、様々なレンズのスペックを比較できる機能もご用意していますので、ぜひ活用してみてください。

考えられる原因２：レンズの汚れや乾燥

レンズが汚れている、あるいは乾燥している場合も、光の透過率が変化し、眩しさを感じやすくなります。特に、一日中装着しているレンズは、目ヤニやホコリなどが付着しやすく、乾燥も進みやすいです。

具体的なアドバイス：
* レンズの洗浄・消毒を丁寧に、そしてこまめに行いましょう。
* 1日使い捨てレンズの使用を検討してみるのも良いでしょう。使い捨てレンズは、毎日清潔なレンズを使用できるため、汚れや乾燥によるトラブルを軽減できます。
* 目薬を使用し、レンズの乾燥を防ぎましょう。ただし、目薬によってはレンズの素材と相性が悪いものもあるので、使用する前に必ず確認してください。

考えられる原因３：光の反射

眼鏡を使用している時は眩しさを感じないのに、コンタクトレンズ装着時は感じるという点から、レンズの表面での光の反射が原因の一つとして考えられます。眼鏡のレンズは、光の反射を抑えるコーティングが施されていることが多いですが、コンタクトレンズは、その様なコーティングがされていないため、光の反射の影響を受けやすくなります。

具体的なアドバイス：
* 外出前に、紫外線カット効果のあるサングラスを着用するのも有効です。
* 強い日差しが当たる時間帯の外出を控えたり、日陰を歩くなど工夫してみましょう。

考えられる原因４：瞳孔の大きさの変化

これは少し専門的な話になりますが、コンタクトレンズの装着によって瞳孔の反応が変化し、眩しさを感じやすくなる可能性も考えられます。これは個人差があり、必ずしも全員に当てはまるわけではありません。

具体的なアドバイス： この点については、眼科医の先生にご相談されることをお勧めします。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーレビューでは、眩しさ対策として、「UVカット機能付きのコンタクトレンズに変更した」、「日焼け止めを塗るようになった」、「帽子をかぶるようになった」といった工夫をしている方が多くいらっしゃいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、レンズのスペックをしっかり確認し、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。また、信頼できるサイトを選ぶことも重要です。当サイトでは、様々な通販サイトの比較情報を提供していますので、ぜひ参考にしてください。安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティ、顧客対応の良さ、返品交換の制度などが挙げられます。