コンタクトレンズで目の細胞が減って白内障になるってホント？長年愛用者の不安と対策

コンタクトレンズを長年愛用されている方から、ご心配のメールをいただきました。眼科医から「コンタクトレンズの装着で目の細胞が減り、将来白内障の手術ができなくなる」と言われたとのこと。これは、多くのコンタクトレンズユーザーにとって気になる問題ですよね。結論から言うと、「必ずそうなるわけではない」というのが正しい答えです。

コンタクトレンズと白内障の関係性：誇張表現の可能性も

まず、大切なのは、医師の言葉が「可能性」を示唆しているという点です。コンタクトレンズの装着が白内障のリスクを高める可能性は、いくつかの研究で示唆されています。しかし、それは「コンタクトレンズをつければ必ず白内障になる」という意味ではありません。

コンタクトレンズの装着によって、角膜の酸素不足や乾燥などが起こりやすくなります。これらの状態が長期にわたると、目の細胞にダメージを与える可能性があり、それが白内障の発症リスクに影響する、というメカニズムが考えられています。ただし、このリスクは、装着時間やレンズの種類、個人の体質など、様々な要因に左右されます。

例えば、通気性の良いシリコーンハイドロゲル素材のレンズを使用したり、適切な装着時間とケアを徹底することで、リスクを軽減できる可能性があります。また、定期的な眼科検診で目の状態をしっかりチェックしてもらうことも非常に重要です。

白内障手術ができなくなる？その可能性について

「白内障の手術ができなくなる」という点については、少し言い過ぎの可能性があります。白内障手術は、レンズの濁りを除去する手術で、高度な技術を用いて行われます。目の状態によっては、手術が困難になる場合もありますが、コンタクトレンズの装着が直接手術を不可能にするとは限りません。

眼科医がそうおっしゃった背景には、おそらく、長期的なコンタクトレンズの装着によって、目の状態が悪化し、手術が複雑になる可能性を懸念しているからでしょう。

具体的なアドバイス：明日からできる工夫

では、具体的にどのような工夫ができるでしょうか？

1. 高酸素透過性レンズへの切り替えを検討する

現在使用しているレンズの種類を確認し、酸素透過性の高いシリコーンハイドロゲル素材のレンズへの変更を検討してみましょう。当サイトでは、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。

2. 装用時間を短縮する

１日６～７時間と長時間の装着は、眼への負担が大きくなります。可能であれば、装着時間を短縮したり、休憩時間中にレンズを外して目を休ませるようにしましょう。

3. 目の乾燥対策を徹底する

コンタクトレンズ装着による乾燥は、目の細胞へのダメージにつながります。人工涙液などの使用や、こまめな点眼で乾燥を防ぎましょう。

4. 定期的な眼科検診

これは何よりも重要です！少なくとも年に１回は眼科医による検診を受け、目の状態をチェックしてもらいましょう。早期発見・早期治療が、将来的なリスクを軽減する上で大きな効果を発揮します。

5. 他のユーザーの工夫：休憩時間活用術

当サイトのユーザーの中には、休憩時間にコンタクトレンズを外し、メガネに切り替えることで目の負担を軽減している方が多くいます。また、装着時間を意識的に短くするために、タイマーを活用している方もいます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレンズの種類選びに役立ちます。しかし、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入しましょう。また、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、安全性の高いサイトを紹介していますので、参考にしていただければ幸いです。

安心して選べるポイントは、サイトの信頼性、豊富な商品情報、そしてユーザーレビューです。これらの情報を参考に、自分に最適なレンズを選びましょう。