コンタクトレンズで目がしみる！ドライアイだけじゃない？原因と対処法
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コンタクトレンズで目がしみる！ドライアイだけじゃない？原因と対処法
コンタクトレンズユーザーの方、そして目に不快感を感じているあなた、ご相談ありがとうございます！ 半年以上にわたる目のしみ症状、本当に辛いですね。眼科でドライアイと診断されたものの、症状が改善しないどころか悪化しているとのこと…ご心配もごもっともです。 確かにドライアイの可能性はありますが、他の原因も考えられますので、一緒に可能性を探っていきましょう。
ドライアイ以外の可能性を探る
まず、ご自身の症状を詳しく拝見すると、いくつかの点で「単純なドライアイ」とは少し異なる印象を受けます。
* **ネギで目がしみるようになったこと:** 玉ねぎで目がしみるのはよくあることですが、長ネギでしみるようになったというのは、目の表面の刺激に対する感受性が変化した可能性を示唆しています。
* **目薬で症状が悪化していること:** 多くの場合、ドライアイの目薬は症状を緩和しますが、かえって悪化しているとのことですので、他の要因が考えられます。
* **目を閉じていてもしみることがあること:** ドライアイは主に目の乾燥が原因ですが、目を閉じていてもしみるということは、乾燥以外の刺激が原因である可能性が高いです。
これらのことから、単純なドライアイだけでなく、以下の可能性も考えられます。
* **アレルギー性結膜炎:** 特定の物質（花粉、ハウスダスト、化粧品など）や保存液の成分などにアレルギー反応を起こし、目がしみる、充血するなどの症状が現れます。長ネギでの刺激も、アレルギー反応の一種かもしれません。
* **結膜炎（細菌性、ウイルス性など）:** 細菌やウイルス感染によって結膜が炎症を起こし、目がしみる、充血するなどの症状が現れます。
* **角膜炎:** 角膜に炎症が起こる病気で、ドライアイと症状が似ているため見分けが難しい場合もあります。激しい痛みを伴うこともありますが、初期症状は軽いしみ感の場合もあります。
* **その他の眼疾患:** 例えば、瞼の病気（マイボーム腺機能不全など）や、神経系の問題なども考えられます。
具体的なアドバイスと明日からできる工夫
まずは、眼科を受診し、精密検査を受けることが最も重要です。 最初の診断がドライアイだったとしても、症状が改善しない場合は、他の疾患の可能性を考慮してもらう必要があります。 検査では、角膜の状態やアレルギー反応の有無などを詳しく調べてもらえます。
そして、眼科の先生に、以下の点を詳しく説明しましょう。
* **症状の経過:** いつから、どのような症状が現れ始めたのか、具体的な状況を時間軸で説明します。
* **症状の変化:** 症状がどのように変化してきたのか、どのような状況で症状が悪化するのかを詳しく説明します。ネギの話も重要です。
* **使用しているコンタクトレンズとケア用品:** レンズの種類、メーカー、保存液の種類などを具体的に伝えましょう。
* **使用している目薬:** どんな目薬を使用していて、いつから使用し始めたのか、症状にどのような変化があったのかを伝えましょう。
さらに、ご自身でもできる工夫があります。
* **清潔な環境を保つ:** ハウスダストや花粉などのアレルゲンを減らすために、こまめな掃除を心がけましょう。
* **コンタクトレンズの適切なケア:** レンズの洗浄、消毒を丁寧に、そしてメーカー推奨の方法で行いましょう。コンタクトレンズの素材や、保存液の成分が原因の可能性もありますので、眼科医と相談の上、変更を検討するのも良いかもしれません。
* **目をこすらない:** 目をこすると、症状が悪化することがあります。
* **休息を十分にとる:** 睡眠不足や疲労も、目の症状を悪化させることがあります。
* **パソコンやスマホの使用時間を制限する:** 長時間画面を見続けることは、目の乾燥を招きます。こまめな休憩を挟みましょう。
通販サイトを活用する際のポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較して、安心して購入できるサイト選びをサポートしています。 ユーザーレビューなども参考に、自分に合ったサイトを選んでください。 また、レンズの種類やケア用品も、眼科医と相談の上で選ぶことをお勧めします。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーの中には、症状が改善しない場合、複数の眼科を受診してセカンドオピニオンを求める方がいます。 また、アレルギー検査を受けることで、原因物質を特定し、症状を改善できた方もいらっしゃいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、価格や配送スピードだけでなく、カスタマーサポートの対応や返品・交換の制度なども確認しましょう。 何かトラブルがあった際に、迅速に対応してくれるサイトを選ぶことが重要です。 また、定期購入制度を利用することで、価格を抑えつつ、継続的に必要なケア用品を確保できる場合もあります。
